Formación de la vida

Para ir moldeando nuestra vida, primero que nada tenemos que ir aprendiendo desde la infancia, el tener conocimiento de las cosas buenas de las malas, el reconocer las cosas por sus olores, colores, texturas en esta parte de nuestro desarrollo, también se va desarrollando nuestro cerebro, y todas esas evoluciones que trascurren durante nuestro crecimiento serán como poderosas herramientas para nuestro futuro. Para poder dirigirnos y equilibrar nuestras situaciones. Aparentemente, la experiencia indica que todos debemos estar en un proceso de cambio y, sobretodo hoy, en donde la tecnología y la comunidad en general están produciendo grandes cambios en nuestra sociedad. Cambios que realmente podrían ser para bien, pero desafortunadamente por todos esos cambios nuestros recuerdos emocionales quedaran almacenados, en el cerebro disponemos de dos sistemas en donde se queda registrados los hechos en lo que estamos viviendo en ese momento los cuales pasan a ser recuerdos, en el caso de los recuerdos desde nuestra infancia la educación, las creencias, todo esto constituye nuestro aprendizaje emocional este es grabado en la amígdala, recuerdos los cual tenemos y recordamos en nuestra vida adulta. De acuerdo a nuestra experiencia durante nuestra vida, la inteligencia emocional comprende, los valores personales, familiares y profesionales de cada uno de nosotros, y nuestras metas a seguir, en donde cada uno de nosotros como individuos debemos manejar nuestras propias emociones. El saber cuándo tranquilizarnos, cuando enojarnos, cuando permanecer ala defensiva etc. Y también el saber separar de entre los pensamientos y los sentimientos, aun que como lo dice el autor las emociones son fundamentales para poder pensar eficazmente, tanto como para tomar decisiones inteligentes como para permitirnos simplemente pensar con claridad aunque haya ocasiones en las cuales estemos perturbados por cierta circunstancia y no podremos pensar bien.

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