Instruciones Para Morir

Lo que debes hace en primera instancia es no resistir el dolor y alejarte de hábitos autodestructivos como beber alcohol, usar drogas, etc. ya que esto no te ayudará, tratar el problema dándole la bienvenida a los sentimientos dolorosos.

Para dejar ir a una persona amada hay que admitir la verdad; "la verdad te hará libre" haz las paces contigo mismo reconociendo que la persona que amas no puede amarte y que esa es una verdad que necesitas aceptar, debes de acostarte una tarde en tu cuarto, tomar una caja grande de pañuelos desechables, poner el disco de las canciones más melancólicas que encuentres y ponerte a llorar todo lo que sea necesario para poder sacar esa tristeza dentro tuyo, llora por una, dos o tres horas, las que sean necesarias… quédate dormido hasta el siguiente día, cuando despiertes ten en la mente un nuevo comienzo, haz la firme decisión de seguir adelante, levántate de la cama y busca todas las cosas que te recuerden a esa persona, esto incluye todos los regalos, cartas, fotos, etc. que hayas recibido de él o ella. Mientras más separado que estés de las cosas que tienen algo que ver con la otra persona, más rápido podrás dejarla ir.

Ya que desechaste las cosas materiales sólo queda una cosa, desechar lo malo de ti mismo, ya le lloraste, ya te dolió, ahora perdónalo y perdónate a ti mismo y no te castigues aferrándote a algo que no tiene sentido, toma asiento en tu escritorio (o mesa) agarra una pluma y papel, escribe una carta para esa persona perdonándolo, evita culparlo, recuerda que a veces las cosas no suceden de la forma que quieres que lo hagan. Aún tienes mejores cosas esperándote.

Ya terminada esta carta, guárdala en un sobre, dale un último beso con ese labial que tanto te gusta, dirígete a la cocina y préndele fuego, es una manera de deshacerte de todo lo que llevas dentro.

Toma un vaso de agua y bebe, píntate una sonrisa, toma tu bolso y sal a la calle, ve a esa tienda que tanto te gusta y cómprate un lindo vestido, date tiempo para mejorar. Según la profundidad de tus sentimientos y cercanía, podría tomar meses o incluso años. Una vez que tengas el deseo de realmente seguir adelante, lo lograrás. Sé paciente y verás los resultados con el tiempo.

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