Los beneficios de reír y llorar
Enviado por juaninkl • 19 de Noviembre de 2017 • Ensayo • 579 Palabras (3 Páginas) • 150 Visitas
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Los beneficios de reír y llorar
Nombre: Juan Alvarez
Curso: 3°MA
Profesora: Oriana Castro
Fecha Entrega: 14 de noviembre
Existen dos sentimientos que los seres humanos manifestamos de forma física, y es muy poco probable poder disimularlo: la alegría y la tristeza. Ambos los podemos expresar, respectivamente, a través de la risa y el llanto, dos acciones que aplicamos diariamente.
La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos.
Los estudios más recientes, de gran repercusión, son los realizados desde 1999 por Robert Provine, neurobiólogo del comportamiento de la Universidad de Maryland, quien sostiene que la risa es un «balbuceo lúdico, instintivo, contagioso, estereotipado y de control inconsciente —o involuntario— que raramente se produce en soledad».En los seres humanos, la risa se inicia, en promedio, hacia los cuatro meses de edad, y, según los recientes estudios científicos, constituye una forma de comunicación innata heredada de los primates e íntimamente relacionada con el lenguaje.
Popularmente se la considera básicamente una respuesta a momentos o situaciones de humor, como expresión externa de diversión, y relacionada con la alegría y la felicidad, aunque la risa, según numerosos estudios Suele aparecer, de forma más o menos simulada, como complemento emocional de los mensajes verbales, así como en situaciones de estrés o en conductas de tipo lúdico como las cosquillas.
Y contrariamente el detonante del llanto son alteraciones del ánimo de intensidad elevada, sobre todo negativas, como pensamientos dañinos, malas noticias, tristeza o rabia, aunque también las emociones positivas, como una alegría muy intensa, informan Molero y Marc Planella, psiquiatra adjunto de la Unidad de Agudos del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, de Sant Boi (Barcelona).
Pero no todo es malo, ¿qué les parecería si les dijera que la risa y el llanto pueden traer beneficios para la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente? Si bien son dos expresiones diferentes y opuestas, las dos traen beneficios similares.
Todas las personas hemos experimentado las bondades de la risa. Sabemos que al reírnos disfrutamos de un momento de felicidad que hace que nuestro estado de ánimo cambie y sea más positivo. La risa nos permite eliminar estrés o disminuir las preocupaciones, además, el reírnos ayuda a aumentar la inteligencia y retrasar el envejecimiento.
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