Emociones

EMOCIONES

El afecto es el término genérico que cubre un amplio intervalo de sentimientos que experimentan las personas, este incluye emociones y estados de ánimo.

Emociones: Son sentimiento intensos dirigidos hacia una persona o cosa en particular.

Estados de ánimo: son sentimientos menos intensos que las emociones que a menudo carecen de estimulo contextual concreto que los provoque.

Emociones Estados de Ánimo

-Provocadas por un Suceso o individuo - Provocadas por una causa general o poco clara

-Breve duración -Duradera

Concretas y numerosas

-Acompañadas por una expresión facial concreta -No acompañadas por una expresión facial

-De carácter orientado a la acción .De carácter cognitivo

Las emociones y los estados de ánimo pueden influir mutuamente entre sí por ejemplo si una emoción es suficientemente profunda y potente se puede convertir en una estados de ánimo.

Las Emociones Básicas

Los investigadores dice que hay 6 emociones básicas las cuales son: enfado, tristeza, miedo, alegría, asco y sorpresa.

Estados de ánimo básicos: afecto positivo y afecto negativo

El afecto positivo: es una dimensión del estado de ánimo compuesta por emociones positivas como excitación, seguridad en uno mismo y alegría y aburrimiento pereza y cansancio en el extremo reducido.

El afecto negativo: Es una dimensión del estado de ánimo compuesta por nerviosismo, estrés y ansiedad en el extremo elevado y relajación tranquilidad y calma en el efecto reducido.

Trabajo Emocional

El trabajo emocional es la expresión por parte de un empleado de las emociones deseadas por la organización durante las transacciones interpersonales en el lugar de trabajo.

Disonancia emocional: esta surge cuando los empleados de una organización tiene que expresar una emoción cuando realmente sienten otra.

Emociones sentidas: son las emociones que realmente siente un individuo.

Emociones mostradas: son las que la organización exige a sus miembros que muestre y las que se consideran adecuadas en un determinado trabajo.

Actuación superficial: consiste en ocultar los sentimientos internos y renunciar a la expresión emocional para cumplir las reglas de apariencia.

Actuación Profunda: consiste en intentar modificar los auténticos sentimientos internos, dadas las reglas de apariencia.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la capacidad de un individuo de ser consciente de sí mismo, detectar las emociones de los demás y utilizar las pistas de información emocional.

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