La Educación Fisica

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E.E. Carmelita Morales

Maracaibo-Estado, Zulia.

Prof. Realizado:

Jean Carlos Wilson Miranda

Sección: “B”

Grado: 7 mo

Maracaibo, Noviembre de 2013

Introducción

He realizado este tema o trabajo con la finalidad de buscar y aprender más sobre este tema de la educación, deporte, recreación etc.

Con la ayuda de libros, internet, textos.

Este tema es muy importante trata de que la educación física es algo que nos acondiciona el cuerpo.

Para que los pongamos en práctica o un futuro sirva para calentar, acondicionar el cuerpo humano

Índice

- Introducción

1) ¿Qué es la educación?

2) ¿Qué es el deporte?

3) ¿Qué es recreación?

4) Define con tus propias palabras que es la educación física , el deporte y la recreación

5) ¿Qué es aptitud física?

6) ¿Qué es la capacidad aeróbica?

7) ¿Qué es la capacidad anaeróbica?

8) ¿Qué es potencia anaeróbica?

9) ¿Qué es potencia muscular?

10) ¿Qué es resistencia muscular?

11) ¿Qué es velocidad?

12) ¿Qué es flexibilidad?

13) ¿Qué es trote?

14) ¿Qué es trote continuo y uniforme?

15) ¿Qué es carrera a ritmo variado?

¿Qué es la educación?

La educación es el proceso mediante el cual el ser humano adquiere valores, conocimientos, costumbres, formas de actuar y de ser, que le permiten desenvolverse en la vida.

La educación comienza desde el día en que se nace, hasta el último día de la vida. Se considera que la educación comienza incluso antes de nacer pues en el vientre, el bebé recibe los estímulos de la madre, del padre y del entorno.

La educación puede ser formal o informal. La educación formal es la que dan en las escuelas y en los centros e institutos de estudio y la educación informal es la que desarrollan en la comunidad, la iglesia y otras instituciones de la sociedad.

¿Qué es el deporte?

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas. También hay colectivos practicantes de determinadas actividades, donde sólo se usa el físico, o bien sólo el intelecto, que reclaman su actividad como deporte, incluso, de carácter olímpico.

¿Qué es la recreación?

El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende, desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar.

La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención.

Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas.

La recreación se asocia también con el factor intelectual y educativo. Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es fundamental para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en sí, una forma de aprendizaje, a través de experiencias propias y de la relación de la persona con el exterior.

Finalmente, es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso también se dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los intereses de los seres humanos. Algunas de las áreas de la recreación son: la difusión, el arte, la cultura, la música, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.

Recreo: Es lo que uno hace por el placer que encuentra en ello, sin otra recompensa que la pura actividad; no contribuyendo con él a ganarse la vida.

Define con tus propias palabras que es la educación física, el deporte y la recreación

Educación física: Es la actividad donde el ser humano realiza trote, movimientos y rutinas para ejercitarse.

El deporte: Es una actividad física donde se ejercitan muscularmente los huesos.

La recreación: Es donde el ser humano se entretiene leyendo un libro jugando

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