Enamorate de ti

Resumen

El cerebro humano cuenta con un sistema de procesamiento de la información que permite almacenar un número prácticamente infinito de datos, esa información, que hemos almacenado en la experiencia social a lo largo de nuestra vida, se guarda en la memoria de largo plazo en forma de creencias y teorías, si decides felicitarte dándote un beso, es probable que las personas que te rodean, evalúen tu conducta como ridícula, narcisista o pedante. Cuando nos ocupamos de nosotros mismos por demasiado tiempo, nos mimamos o nos autoelogiamos, llegan las advertencias: “¡Cuidado con el exceso de autoestima!” u “¡Ojo con el orgullo!”. 

Sin embargo, una cosa es ser ególatra (endiosado de sí mismo), egoísta (avaricioso e incapaz de amar al prójimo) o egocéntrico (incompetente para reconocer puntos de vista distintos), y otra muy distinta ser capaz de aceptarse a sí mismo de manera honesta y genuina sin hacer alharaca ni despliegues publicitarios, de esta manera poseemos modelos internos de objetos, significados de palabras, situaciones, tipos de personas, actividades sociales y muchas cosas más. 

Este conocimiento del mundo, equivocado o no, nos permite predecir, anticipar y prepararnos para enfrentar lo que vaya a suceder. La principal fuente para crear la visión del mundo que asumes y por la que te guías surge del contacto con personas de tu universo material, social inmediato y las relaciones que estableces con el mundo circundante desarrollan en ti una idea de cómo crees que eres. 

Los humanos mostramos la tendencia conservadora a confirmar, más que a refutar las creencias que almacenamos en nuestro cerebro por años, cuando configuras un autoesquema negativo sobre tu persona, te acompañará por el resto de tu vida.

Un autoesquema de fracaso hará que no te atrevas a encarar retos y a probarte si eres capaz, por lo cual terminarás creyendo que el éxito te es esquivo. Una buena autoestima tiene numerosas ventajas, relacionarte mejor con las personas, te quitarás de encima el incómodo miedo al ridículo y la necesidad de aprobación, porque tú serás el principal juez de tu conducta.

Un amor propio saludable y bien constituido partirá de un principio fundamental, dependerás menos y establecerás un vínculo más equilibrado e inteligente, sin el terrible miedo de perder a los otros, te sentirás más libre y segura a la hora de tomar decisiones y guiar tu vida, no hay felicidad completa sin autorrespeto, sin mantenerte fiel a tu propio ser y al potencial que llevas dentro.

...