LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

DANIEL GOLEMAN

Al principio de la segunda parte habla sobre como la inteligencia emocional influye incluso en una empresa, me pareció interesante que un gerente de una empresa debe de tener inteligencia emocional hacia los empleados, influyendo en su forma de darle una crítica, también creo que es algo muy importante contar con la inteligencia emocional, debido a que todos estaremos algún día en el ámbito laboral, si logramos controlarnos a nosotros mismos, sabiéndonos dirigir , expresar e incluso como dar órdenes, tendremos más éxito en nuestras metas laborales, por eso creo que este libro ayuda en muchas áreas ya que teniendo inteligencia emocional como consecuencia tendremos más éxitos.

Mas adelante me impresiono saber que la ira era una de las causas de ataques cardiacos.

En un apartado venia sobre como aplicar la inteligencia emocional a la medicina, la manera en que influye los pensamientos positivos o negativos en nuestra salud son factores importantes ya sea para recuperarse o por lo contrario caer en depresión.

La forma en que la familia influye en el desarrollo emocional de un niño me parece algo que se debería de enseñar con mas frecuencia, ya que si desde pequeños son bien instruidos se asegura una etapa de adulta mas exitosa.

En lo personal yo nunca creí que todos seamos tan parecidos tanto psicológica como emocionalmente, aún que pensemos tan diferente. La parte que mas me gusto es sobre el reaprendizaje emocional en caso de algún tipo de trauma, en lo personal este libro me pareció muy interesante, aunque al principio era difícil entender ciertos términos médicos, venían capítulos muy bien explicados y entendibles, y muchas cosas que desconocía, como psicóloga me llamo la atención la parte donde hablaba sobre la depresión en los adolescentes, ya que una de las consecuencias es la delincuencia y la agresividad que pasan a ser problemas sociales, y si estos problemas fueran tratados a tiempo pienso yo que se reducirían los índices de problemas sociales. En conclusión este libro me ayudo a reflexionar mucho acerca del pensamiento humano, dándome ejemplos claros y al mismo tiempo fácil, para lograr que entienda cómo funciona la compleja mente humana con la inteligencia emocional.

NADIA LIMON LOPEZ

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