Impacto de la actividad física en la salud mental en persona mayor, mejoramiento en la calidad de vida
Enviado por Paola Otalvaro • 19 de Febrero de 2025 • Documentos de Investigación • 13.123 Palabras (53 Páginas) • 56 Visitas
UNIVERSIDAD DEL QUINDIO SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN | |||
Código: M.IN-03.01.F.01 | Versión: 08 | Fecha: 2017/05/23 | Página de |
FORMATO PRESENTACIÓN DE PROYECTOS |
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FICHA RESUMEN DEL PROYECTO
IDENTIFICACIÓN DEL PROYECTO
Título del Proyecto: Impacto de la actividad física en la salud mental en persona mayor, mejoramiento en la calidad de v ida. Calarcá Quindío. |
Línea(s) de Investigación: |
Grupo(s) de Investigación: PAOLA OTALVARO |
Nombres | Programa y Facultad: | |
Investigador Principal: | Paola Otalvaro | Gerontología Facultad Ciencias de la Salud |
Lugar de Ejecución del Proyecto: Calarcá, Quindío. | |
Ciudad: Armenia. | |
Duración (en meses): 5 | |
Valor solicitado a la UQ (recursos frescos): | $5.000.000 |
Valor recurrente (asignación salarial según tiempo de dedicación): | $2.000.000 |
Valor solicitado a otra entidad (recursos frescos): | $4.500.000 |
Valor aportado por otra entidad (en especie): | $3.500.000 |
Valor total del proyecto: | $15.000.000 |
RESUMEN (máximo 500 palabras): El proyecto de investigación "El impacto de la actividad física en la salud mental y la calidad de vida de las personas mayores" La creación de "Calarcá Quindío" surgió de la necesidad de abordar los problemas de salud mental en las personas mayores, reconociendo los beneficios de la actividad física para este grupo etario. Se plantea como objetivo general examinar las consecuencias de la falta de actividad física en la salud mental de las personas mayores; objetivos específicos incluyen identificar los tipos de actividad física asociados con una mayor reducción de ansiedad, conocer el impacto en la calidad del sueño y la cognición, y determinar los beneficios específicos para la salud mental de este grupo. La justificación del estudio radica en la importancia de comprender cómo la actividad física puede afectar la salud mental de las personas mayores para desarrollar intervenciones más efectivas y adaptadas a sus necesidades, con el fin de mejorar su calidad de vida y reducir la carga sobre los sistemas de salud. La teoría de la desvinculación, la teoría de la actividad de la vejez, la teoría del rol, la teoría de la autodeterminación y la teoría de la reserva cognitiva son algunas de las teorías que respaldan el papel de la actividad física en la salud mental de las personas mayores en el marco referencial. La técnica sugerida consiste en llevar a cabo una encuesta a una muestra representativa de 15 personas mayores que residen en Calarcá, utilizando un cuestionario inventado por la estudiante, ya que no encontró una escala de valoración que le aportara al proyecto requerido que contiene preguntas sobre factores socioeconómicos, calidad de vida, actividad física y salud mental. Los datos recopilados se analizarán utilizando herramientas estadísticas para encontrar patrones y correlaciones entre la actividad física, la salud mental y los factores socioeconómicos. El proyecto se justifica por la importancia de desarrollar intervenciones efectivas y adaptadas a las necesidades de las personas mayores para mejorar su calidad de vida y reducir la carga sobre los sistemas de salud. Se basa en varias teorías que respaldan la importancia de la actividad física para la salud mental de las personas mayores, y se consideran las leyes colombianas pertinentes relacionadas con la actividad física y la salud mental de las personas mayores. Se utilizarán varias técnicas de comunicación para difundir los hallazgos del estudio, incluida la publicación en revistas científicas especializadas, la presentación en conferencias y simposios, la creación de informes técnicos accesibles y la colaboración con instituciones locales para organizar charlas y eventos comunitarios. Además, se utilizarán los medios de comunicación digitales y las redes sociales para difundir información e inspirar a la comunidad a adoptar un estilo de vida saludable y activo. |
Palabras clave: Actividad física, Salud mental, Personas mayores, Calidad de vida, Bienestar emocional. |
ABSTRACT:
The research project "The Impact of Physical Activity on the Mental Health and Quality of Life of Elderly People in Calarcá, Quindío" emerged from the need to address mental health issues in older adults, recognizing the benefits of physical activity for this age group. The main objective is to examine the consequences of physical inactivity on the mental health of the elderly. Specific objectives include identifying types of physical activities associated with reduced anxiety, understanding the impact on sleep quality and cognition, and determining the specific mental health benefits for this group.
The study is justified by the importance of understanding how physical activity can affect the mental health of older adults to develop more effective and tailored interventions aimed at improving their quality of life and reducing the burden on healthcare systems. Several theories support the role of physical activity in the mental health of the elderly, including the disengagement theory, the activity theory of aging, role theory, self-determination theory, and cognitive reserve theory.
The proposed technique involves conducting a survey among a representative sample of 15 elderly residents of Calarcá using a questionnaire created by the student. The questionnaire includes questions about socioeconomic factors, quality of life, physical activity, and mental health. The collected data will be analyzed using statistical tools to find patterns and correlations between physical activity, mental health, and socioeconomic factors.
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