En este libro en su introducción se nos habla del autor (Anthony Robbins)

En este libro en su introducción se nos habla del autor (Anthony Robbins) quien es un ponente enfocado hacia la autoayuda, trabaja en tv, así como también auxilia al personal de muchas empresas y está en el top 50 de intelectuales. En el capítulo “Sueños del destino” nos explica que debemos de dominar las características (emociones, estado físico), las cuales a pesar de que muchos saben qué hacer para ser exitosos, pocos son los que hacen lo requerido en lugar de hacer lo que deberían. En el capítulo “Decisiones: El camino al poder” nos explica que en cuanto vas a tomar una decisión la realices y no hay que dejarla en lo que pudo ser. En el capítulo “Sistemas de creencias ” nos explica que lo que forma nuestras vidas es la creencia que tenemos en los eventos que van sucediendo y la importancia que les demos, puede producirse un cambio en un instante, lo cual es asociado con el Nac (que es el proceso que asocia placeres con cualquier cosa así como con sufrimientos todo aquello que añoramos), esto se consigue determinando exactamente lo que se quiere en la vida y que es lo que te ha detenido hasta ahora que no te deja obtenerlo, encontrando la motivación idónea para cambiar de forma inmediata y urgente, interrumpiendo el patrón de la tendencia de tus pensamientos, encontrando una nueva forma que te guste más para producir los mismos beneficios que sea derivaba de tus viejos hábitos, condicionándote a ti mismo esto quiere decir que visualices tu manera alternativa de actuar con gran intensidad emocional, comprobando ahora si has conseguido cambiar para ello hay que visualizar una situación la cual te haya causado frustración en el pasado, si has seguido los pasos correctamente, debes sentirte diferente de antes de aplicar el proceso de NAC, es decir, te deberías sentir bien, en un estado positivo. Se nos explica que las metáforas estimulan la experiencia de la vida y las limitaciones, al ser adoptada una metáfora la persona obtiene las ventajas y limitaciones de dicha metáfora. En el capítulo “Emociones de poder” se nos explica que las personas creen que están a merced de sus emociones, algunas positivas (amor, apreciación, gratitud, etc…) las cuales si llegan a crear una mínima obsesión, llegan a visualizar un futuro convincente y magnifico de la vida de las personas. En el capítulo “Desafío mental de 10 días” nos dice que hay que preguntarnos qué es lo bueno y que no lo es, enfocarnos en soluciones en lugar de en los problemas, si nos llegamos a atrapar a nosotros mismo indultándonos en pensamientos negativos por un largo tiempo, hay que esperar y seguir la siguiente mañana empezando de nuevo. En el capítulo “El sistema maestro” nos explica que contamos con una influencia definitiva la cual se denomina “sistema maestro” el cual si queremos cambiar de forma de pensar en torno al cómo nos sentimos y en base a él podemos tomarlo como referencia para saber la forma de actuar.

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