Gestión del Tiempo y Habilidades Interpersonales

Universidad Espíritu Santo

Facultad de Programas de Postgrados

2023_301_MESAI1002_B01 - Gestión del Tiempo y Habilidades Interpersonales

Técnicas para la Gestión del Tiempo

Actividad Grupal – Caso 1 y Caso 2 de la Semana 3

Presentado por:

Cristy Muñoz Rivera

Melissa Neira Samaniego

Paola Jácome Llerena

GRUPO 16

Docente:

Paola Victoria Frejia Miño

Tabla de Contenido

Índice de tablas        3

Caso Juan        4

Lista de actividades de Juan        4

Lista de Distractores        5

Matriz de Einsenhower        5

Plan de Mejora: Cronograma de Actividades        1

Conclusión Caso Juan        1

Caso Sheila        2

Lista de Distractores        2

Técnica de Gestión del Tiempo        2

Delegación de Actividades de Sheila        4

EDT de Caso Sheila        4

Pomodoro de Caso Sheila        5

Conclusión Caso Sheila        6

Índice de tablas

Figura 1 Cuadro de Matriz de Eisenhower Caso Juan        5

Tabla 1 Cuadro de Cronograma de Actividades        1

Figura 2 Cuadro de Matriz de Eisenhower Caso Sheila        3

Tabla 2 Cuadro de Delegación de Actividades Caso Sheila        4

Figura 3 EDT Caso Sheila        4

Figura 4 Técnica Pomodoro Caso Sheila        5

Caso Juan

En este caso de estudio, se observa la problemática de Juan que es un trabajador en una empresa tecnológica, tiene muchas actividades a su cargo y el mismo no cuenta con una organización adecuada para abarcar y cumplir con cada una de ellas; conllevando a que existan incumplimiento a las actividades asignados

A continuación, se detalla una propuesta para mejoras de gestión de su tiempo que se encuentra compuesta de:

• Lista de actividades
• Lista de distractores
• Matriz de Eisenhower
• Plan de Mejora: Cronograma

Lista de actividades de Juan

A continuación, se detalla una lista de actividades que realiza Juan:

• Trabajar en una empresa de tecnología
• Voluntario en una organización beneficio
• Tocar en una banda de música
• Estudiante universitario en línea

Lista de Distractores

A continuación, se detalla una lista de distractores de tiempo para Juan:

• Redes sociales
• Llamadas inesperadas
• Mala administración del tiempo

Matriz de Einsenhower

Figura 1

 Cuadro de Matriz de Eisenhower Caso Juan

[pic 1]

Plan de Mejora: Cronograma de Actividades

Tabla 1

Cuadro de Cronograma de Actividades

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