EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA

EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA

ASÍ ME VEO ASÍ MISMO (A)

NOMBRE  BENEFICIARIO (A): ______________________________________________

FECHA:____________________ PROFESIONAL:_______________________________

A continuación encontraras diversos calificativos sobre la personalidad, marca aquellos aspectos positivos y negativos que mejor se ajustan a tu manera de ser, se honesto (a) contigo mismo (a) en tus respuestas

• Dependiente
• Cariñoso (a)
• Responsable
• Amigable
• Reconocido (a)
• Egoísta
• Intolerante
• Perezoso
• Débil – Temeroso (a)
• Enfermo (a)
• Colaborador (a)
• Aburrido (a)
• Capaz
• Paciente
• Malgeniado (a)
• Atractivo (a)
• Fuerte
• Ordenado
• Creativo (a)
• Realista
• Orgulloso (a)
• Tímido (a) – Retraído (a)
• Incomprendido (a
• Inferior
• Ansioso (a) – deprimido (a)
• Me Acepto
• Seguro (a)

• Autónomo (a)
• Poco Afectuoso (a)
• Irresponsable
• Solitario (a)
• Poco Reconocido (a)
• Generoso
• Tolerante
• Dinámico (a) – Activo (a)
• Enérgico (a)
• Saludable
• Apático (a) – Cerrado (a)
• Alegre
• Incapaz
• Inestable
• De Buen Humor
• Rechazado (a)
• Débil
• Desorganizado (a)
• Repetitivo (a)
• Idealista
• Sencillo (a)
• Comunicativo (a)
• Acogido (a)
• Normal
• Sereno (a)
• Me Rechazo
• Inseguro (a)

Señala en orden jerárquico tres aspectos positivos que quisieras fortalecer y tres aspectos negativos sobre los cuales te propones trabajar para mejorar tu actitud existencial:

ASPECTOS POSTIVOS QUE QUIERES FORTALECER

1. ______________________________________

1. ______________________________________

1. ______________________________________

ASPECTOS NEGATIVOS QUE VAS A TRANSFORMAR

1. ______________________________________

1. ______________________________________

1. ______________________________________

MI BANDERA

Entregue una hoja dividida y numerada en seis partes, solicite al participante que realice seis dibujos de una manera especifica, la suma de todos constituir la bandera personal de la persona y permitirá analizar la autoestima de la persona y aquellas cosas que son fundamentales para

Se solicita a la persona que represente por medio de dibujos los siguientes elementos en las casillas correspondientes:

1. El mayor logro que ha tenido en la vida.
2. Un proyecto para el futuro
3. El mayor problema que ha tenido en la vida
4. La mejor cualidad que cree tener
5. El principal defecto
6. Lo que mas le divierte hacer

MI BANDERA

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