EVIDENCIA 3. PSICOLOGÍA POSITIVA
Enviado por FerMeraz98 • 13 de Enero de 2018 • Trabajo • 1.127 Palabras (5 Páginas) • 248 Visitas
Nombre: Ma. Fernanda Meraz Nava | Matrícula: 2816689 |
Nombre del curso: Psicología positiva | Nombre del profesor: Luisa Fernanda Tirado Leyva |
Módulo: S/M | Actividad: Evidencia final |
Fecha: Martes 21 de noviembre del 2017 | |
Bibliografía:
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Objetivo:
Estudiar el modelo PERMA, desde su origen hasta la relación en cada uno de los elementos del mismo, con el fin de encontrar su importancia en nuestra vida diaria.
Procedimiento:
- Leí las instrucciones de BlackBoard
- Busqué información en sitios confiables
- Acomodé los resultados obtenidos de acuerdo a la rúbrica requerida
- Redacté una conclusión, para finalizar con la actividad
Resultados:
La Psicología Positiva nace como tal hacia 1998, de la mano del prolífico autor y estudioso Martin Seligman
El objetivo de Seligman y, ha sido desde un principio el de potenciar el funcionamiento óptimo del ser humano y tratar de descubrir y promover aquellos factores que permiten prosperar tanto a los individuos como a las sociedades (Fredrickson y Csikszentmihalyi, 1999).
Se han realizado estudios cuantitativos, cualitativos, mediciones biológicas, entrevistas, encuestas, y otras clases de instrumentos para medir y cuantificar los componentes del bienestar, considerando las experiencias subjetivas, las características individuales y los contextos en donde las personas se desarrollan.
Algunos investigadores pioneros en este campo son (Tarragona, 2012):
- Martin Seligman: ha estudiado primordialmente las fortalezas de carácter y las virtudes.
- Mihaly Csikszentmihalyi: ha investigado las experiencias óptimas o flow, la creatividad, el desarrollo de los talentos y el bienestar en el trabajo.
- Christopher Peterson: ha investigado las fortalezas y virtudes, las relaciones interpersonales positivas y el optimismo.
- Edward Diener: es considerado como el padre del estudio de la felicidad y el bienestar subjetivo y la satisfacción con la vida.
- George Vaillant: realizó un estudio sobre las personas que se recuperan de adicciones y trastornos mentales, así como la investigación longitudinal más larga que se ha hecho sobre el desarrollo de los adultos.
- Bárbara Fredrickson: ha estudiado la psicofisiológica de las emociones positivas y su papel en el florecimiento humano.
Son muchos los libros publicados y muy diversas las teorías postuladas acerca de los pilares que sustentan la Psicología Positiva, desde el modelo de las 3 vías, publicado por Seligman en 2003:
- La vida placentera
- La vida comprometida.
- La vida significativa.
Hasta llegar a su última y más reciente contribución, la teoría del bienestar y el modelo PERMA.
La Teoría del Bienestar (o Modelo PERMA) es una descripción de lo que las personas eligen libremente para incrementar su bienestar.
El propio Seligman cambia el objeto de estudio con esta teoría, pasando de estudiar la felicidad (1999) a estudiar el bienestar (2010).
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