Actividad 3 psicología positiva

Profesional

Práctica de ejercicios

1. Haz el ejercicio “100 cosas que hacer antes de morir”
2. Escribe una reflexión de 2 cuartillas sobre el efecto que tuvo para ti hacer este ejercicio. 

La reflexión para mí sobre esta lista es, que tengo que establecer mis metas, mi camino y rumbo para poder lograr cosas que solo pensé que fueran un sueño, analizando mi lista me he dado cuenta que los sueños son para cumplirlos y la único barrera que tendré para hacerlos realidad seré solo yo y la forma de como me administro en el camino y sobre todo las ganas y empeño que tendré que poner en el camino y ahí es donde se formara mi carácter, mi fuerza de voluntad y mis ganas de salir adelante, a pesar de los tropiezos y golpes que me de la vida porque si me enfoco, me levantare las veces que sean necesarias para volver a intentarlo y lograr esa meta o tener la satisfacción que lo intente hasta el final.

En conclusión es que yo decido hasta donde y como quiero llegar a cumplir los sueños y metas de esta lista.

• ¿Qué sientes y piensas en este momento que tal vez no pensabas antes de hacer la lista?
• R: Que me quedan muchas cosas por hacer y lo que me va a faltar es tiempo para lograrlas.
• ¿Qué relación encuentras entre esta actividad y el tema de metas y logros?
• R: la relación que tengo que planear mis metas y seguir un buen rumbo para lograr la mayoría.

1. Sube tu reflexión en el apartado correspondiente.

1. Decirle a mis papas que los quiero
2. Viajar a japon
3. Hacer ejercicio
4. Aprender otros idiomas
5. Lanzarme de paracaídas
6. Escalar una montaña
7. Casarme
8. Tener una familia
9. Ser campeón mundial de rally
10.  Ser campeón mexicano de rally
11.  Ir a un super bowl
12.  Jugar tenis con federer
13.  Hacer surf
14.  Manejar un avión
15.  Viajar en helicóptero
16.  Tomar un crucero
17.  Volar en parapente
18.  Tener un lamborghini
19.  Viajar con mis amigos
20.  Viajar con mi pareja
21.  Tener una casa con alberca
22.  Tener un perro
23.  Correr un ironman
24.  Recorrer el país en moto
25.  Ayudar a un niño acabar sus estudios
26.  Graduarme
27.  Tener mi empresa
28.  Motivar a los futuros pilotos de rally
29.  Ayudar a los necesitados
30.  Correr a más de 400 km/hr
31.  Viajar con mis papas
32.  Vivir en España
33.  Ahorrar dinero
34.  Aprender a cocinar comida oriental
35.  Viajar a Canadá
36.  Nadar con un tiburón ballena
37.  Nadar con delfines
38.  Bucear
39.  Aventarme del bongi
40.  Hacer una maestría  
41.  Decirle a mis amigos que los quiero
42.  Ser mejor persona
43.  Expresar mis sentimientos
44.  Mejorar mi promedio
45.  Dejar de usar tanto el celular
46.  Aprender a comer sano
47.  Conocer todo México
48.  Tener buenos ingresos
49.  Ver todas las películas de culto
50.  Disparar un arma
51.  Aprender artes marciales
52.  Aprender a jugar golf
53.  Viajar a Alaska
54.  Hacerme un tatuaje
55.  Tener un simulador profesional
56.  Aprender a jugar cartas
57.  Aprender a tocar el piano
58.  Llevarme mejor con mi hermana
59.  Ser mejor hijo
60.  Probar un alacrán
61.  Alimentar una víbora
62.  Viajar a África
63.  Comer cocodrilo
64.  Hacer una fiesta de tres días
65.  Viajar los fines a la playa
66.  Aprender hacer apps
67.  Tener una granja
68.  Montar a caballo
69.  Aprender a cantar
70.  Viajar en globo
71.  Viajar como mochilero
72.  Ir al gran cañon
73.  Ir a las cataratas del niagara
74.  Ver una ballena azul
75.  Conocer la nieve
76.  Ir al carnaval de rio
77.  Construir un castillo de arena
78.  Conocer la torre Eiffel
79.  Conocer Egipto
80.  Pisar un desierto
81.  Tener una isla privada
82.  Viajar en avión privado
83.  Tener una limosina
84.  Donar ropa a un necesitado
85.  Dar empleo a un vagabundo
86.  Estar en una película
87.  Estar en una obra de teatro
88.  Ayudar a construir una casa
89.  Manejar un submarino
90.  Aprender a ser un boxeador
91.  Ir a una carrera de aviones
92.  Aprender a meditar
93.  Montar un camello
94.  Vivir solo en un bosque por un mes
95.  Ser mentor de alguien
96.  Pintar un grafiti
97.  Hacer una obra de arte
98.  Visitar el Himalaya
99.  Montar un elefante
100. Tener un tigre de mascota

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