El resplandor emocional.

INTRODUCCION:

Para abordar el tema de “el resplandor emocional” debemos acudir en primera instancia a la inteligencia emocional. En esta se expone que las competencias emocionales podrían ser sustento de las otras competencias intelectuales. Aparte de las habilidades técnicas que pudiéramos tener y desarrollar en nuestra vida, necesitamos a la inteligencia emocional para manejar nuestras emociones tales como el estrés, la frustración, el enojo y evitar explotar por el acumulo de estas emociones de una manera errónea.

Las personas que desarrollan su habilidad emocional tienen la facultad de sentirse satisfechas en su vida ya que los hábitos que desarrollan gracias a esta favorecen la eficacia en la solución de problemas. En tanto a las personas que no ponen orden en su inteligencia emocional, frecuentemente tienen problemas en su vida emocional, desbordando los sentimientos que pueden ser dañinos y afectando en la claridad con la que se piensa en los diferentes ámbitos de la vida.

La inteligencia emocional nos ayuda a ser eficaces dentro de las tareas que tenemos en el día a día ya que podemos abrirnos a una gama de pensamientos diferentes controlando nuestras emociones lo que nos permite actuar sin que estas intervengan para arrojar conclusiones serenas concretas que se nos cuestionan. Cualquier persona a cualquier edad puede desarrollar esta misma, siendo un proceso de meses con un trabajo constante en el manejo de las emociones.

PREGUNTAS

1. ¿Qué significa el "resplandor emocional".?

Se entiende como la capacidad que tienen las personas para tranquilizar y estabilizar emociones negativas de los demás.

Esta brillantez nos lleva a tener una muy buena comunicación y entendimiento con la otra persona, y por eso esta comunicación debe ser asertiva para que no nos dejemos llevar por el sentir de la otra persona en el momento. Por otro lado nos permite conocer a fondo las necesidades emocionales de los demás y al momento de dar nuestro mensaje este debe ser claro y objetivo.

2. ¿Cómo lo podemos aplicar en la vida diaria?

Existen maneras de aplicar el “resplandor emocional” en el día a día por la necesidad que tienen las personas de ser escuchadas y comprendidas , debemos en primera instancia conocer nuestros problemas para poder actuar y ayudar a los demás.

3. ¿Cómo aplicarías la comunicación asertiva para lograr un "resplandor emocional"?

Brillantez emocional es una habilidad que podemos aplicar en cada momento de nuestra vida:

• Con la familia; en casos donde seamos espectadores o participes de una discusión familiar y reflejamos nuestro malestar por tener un mal dia

• Con los amigos; cuando en diferencias con terceras personas las discusiones suben de todo al punto de la agresión.

• En el trabajo; cuando nuestro jefe está furioso porque no salieron

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