Mi arcenal emocional

TIEMPO

PROPÓSITO

ACTIVIDADES

MATERIALES

7:50 am. hasta 8:00 am.

Presentar un espacio de confianza a las participantes e implementación con el tema a presentar.              

Recepción y bienvenida a los colaboradores de la consultora.

Así mismo se implementa el espacio a utilizar,

Equipo de sonido,

8:00 am. hasta 8:05 am.

Fomentar la integración de los participantes a nivel conductual, emocional y comportamental

Se pasa a presentar el tema y recepcionar a los participantes

Se realiza una pequeña presentación y se pide a las participantes elegir un globo previamente inflados y colocados delante de la pizarra,

Luego se pide a cada participante no perder ni romper el globo durante toda la dinámica, ya que luego se dará las ultimas indicaciones

Equipo de sonido, globos,

8:05 am. hasta 8:15 am

Concienciar a los colaboradores sobre el autoconocimiento emocional y las emociones desagradables o como agradables.

Se realiza la dinámica “caminando con mis emociones”, se pide a las participantes formar equipos de a dos ya previamente formados por la moderadora, luego por equipo se les dará una emoción agradable y una desagradable que puedan buscar en el piso ya que estarán situadas tarjetas de emociones, el equipo que realiza la actividad con más rapidez será el ganador.

Dicho ganador tendrá la oportunidad de cambiar su globo ya que al reventarlos cada globo tiene una sorpresa dentro.

Equipo de sonido, tarjetillas de emocionario, pizarra, cinta adhesiva.

8:15 am. hasta 8:20 am.

Fomentar el autoconocimiento con las participantes y su retroalimentación con respecto a conocimientos ya obtenidos..

Se pide a cada colaborador pueda expresar la emoción que percibió durante la actividad y poder definirlo.

Se pasa a realizar una retroalimentación y explicación de la importancia de su reconocimiento.

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