Población de estudiantes universitarios el manejo del estrés, depresión y la salud mental

Marco teórico

El siguiente informe tiene el fin de lograr un análisis y una perspectiva diferente acerca del estrés, la salud mental y depresión en una población como lo son los estudiantes de universidad y colegio, logrando entender sus consecuencias por no saber llevar una presión

1. Objetivo

Analizar en una población de estudiantes universitarios el manejo del estrés, depresión y la salud mental

1. Pregunta de investigación

¿Cuál es el manejo que los estudiantes tanto de colegio y universidad le dan al estrés que logran tener y sus consecuencias, tiene claro la salud mental y se dan cuenta de la depresión que pueden generar?

1. Salud Mental

Según Gutiérrez, J., Montoya, L., Toro, B., Briñón M., Salazar, L., (2010). Proponen esta definición de salud mental

“La salud mental de los estudiantes cuando ingresan a la universidad se logra ver afectada de diversos factores, la parte académica es una de ellas debido al estrés que llegan a tener”

Para la organización mundial de la salud (OMS)

"Un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad"

Dicho lo anterior se considera que cada individuo tiene la capacidad de manejar la salud metal y también controlando la cantidad de estrés o carga académica que puede llegar a tener, pero no dejemos de lado que para lograr una salud mental estable se requiere también ayuda de un buen descanso y una buena alimentación para lograr la energía necesaria y poder llevar el día con un adecuado ritmo, entender que la salud mental la construye uno mismo con confianza como enfrentándose a retos de presión y ver que tanto maneja es aparte, buscar una ayuda en ocasiones como papas e incluso profesor, ya que uno solo muchas veces o puede y necesita un apoyo

1. Teoría de la autodeterminación

Según Zamarripa, J., Castillo, I., Octavio, A., (2016). El papel del profesor en la motivación y salud mental del estudiante

“Dar a entender que existe 2 tipos de personas las personas que logran tener el control y las que tiene que tener el control de todo, y esto se ve por unos factores como lo son factores sociales, el factor educativo es decir como el profesor brinda la instrucción, fomentando la motivación y la salud mental del estudiante “

La revista de investigación universitaria de Murcia, Tomas, J., Gutiérrez, M., (2019). Explican la teoría de autodeterminación en la satisfacción escolar en estudiantes universitarios

Para ellos la teoría va encaminada en el abandono de los estudios ya que para ellos la satisfacción de los estudiantes depende muchos de su entorno y también de la medida del clima motivacional del aula, es decir la importancia que le da cada profesor a u su clase logrando así interés en los estudiantes, desde  el colegio se fomenta el estudio, desde casa se logar un apoyo, pero realmente quien pone interés es uno mismo, ya que muchas veces es difícil mantener el control de un estudio, carrera, trabajo, etc.

1. Depresión

Este trastorno es el más frecuente en los estudiantes y los lleva a estar en un estado de ánimo deprimido y es ahí donde se pierde el interés por el trabajo y el estudio, generando insomnio, una mala alimentación llegar a pensar en un suicidio (Este criterio esta dado por DSM-IV)

Según Monzón, I. M. (2012). Estrés académico en estudiantes universitarios “l ansiedad y la depresión se consideran 2 de los desórdenes psicológicos de mayor registro en los centros de salud, en población general”

De otro lado el Campo et Al., (2005) genera varios estudios identificando el trastorno que suele afectar y se logra encontrar el fracaso académico, la salud, el consumo de cigarrillo, alcohol y los trastornos depresivos

Para Cassaretto (2003) otro problema se debe al estrés de pensar en el futuro, desempleo, falta de oportunidad y se logran ver en la ansiedad

Revista de Psicología y ciencias del comportamiento, Vol.5(1), (2014). Da la siguiente explicación de depresión y ansiedad acompañado de la opinión de la (OMS)(2021)

“La Depresión y la Ansiedad son denominadas como las enfermedades de mayor prevalencia en este contexto contemporáneo y demarcadas en este nuevo siglo que comienza. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) (2001), la depresión actualmente es la cuarta enfermedad en importancia causante de discapacidad en el mundo. Esta Organización prevé que, en 2020, se convertirá en la segunda enfermedad con mayor carga social y que supondrá un 15% de toda la carga por enfermedad. Se estima que alrededor del mundo existen más de 350 millones de personas con depresión, trastorno mental que altera las vidas de las personas, que presenta mayor afectación en la población y es, además, una de las principales causas de discapacidad en el mundo “

Sus límites son difusos y hay quienes se refieren a ella como síntoma, síndrome, enfermedad o simplemente una reacción normal de adaptación ante circunstancias adversas (Peralta & Cuesta, 2002)

1. Causales

Estrés, perdida significativa de índole afectivo (pareja o familiar), perdida de un trabajo

Muchas veces el peor escenario de la depresión es el suicidio, se realizo un estudio en donde se muestra que un millón de personas suelen suicidarse a causa de una depresión severa

Hoy en día es muy común ver a una persona que diga que tiene depresión pero realmente entendemos lo que es eso, hace dos años vivimos un encierro en donde muchos jóvenes y adultos vivieron con una gran carga de estrés que no supieron manejar, la carga académica, la carga laboral llega a perjudicar en la vida de uno mismo, dejando de lado muchas cosas como lo es la salud mental, perdiendo el interés por algo que no apasionaba, no es mentira de que la depresión es una enfermedad pero tampoco es mentira de un mal tratamiento nos puede constar la vida como más de un millón de personas suele ser, quitándose la vida y pensar que así dejaran de estar deprimidos o estresados, va de la mano con la ansiedad la preocupación y los miedos intensos ante las situaciones cotidianas

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