Resolución de Conflictos PNL

PNL  y la resolución de conflictos

Este libro te lleva de la mano para poder iniciarte en el mundo de la PNL, pero se enfoca en algo que todo ser humano tiene tarde o temprano en su vida, los conflictos.

Nora Salas inicia dando una introducción general de que  es la PNL, quienes son  los creadores de este nuevo método  te enseña que  la PNL  es un modelo  que ayuda a las personas  a encontrarse con ellos mismos y de esta manera  lograr la felicidad en sus vidas.  Las técnicas entregadas en el texto  son aprendizajes que nos enseñaran a estar en contacto  con nuestros mundos externo e interno.

En el texto se nos explica  detalladamente que el ser feliz es nuestra elección , sin importar que hayamos vivido y como lo hayamos vivido, siempre tenemos la oportunidad de cambiar, de ser felices, pero esta es una actitud que debemos aprender.

Me encanto  la parte  donde la autora  toca el tema de  cuando es demasiado y cuando es suficiente, donde nos hace reflexionar como hemos manejado estos temas en nuestras vidas, y cierra con la frase “ Nunca es demasiado”, haciendo alusión a que nunca es demasiada felicidad, demasiado amor, demasiada satisfacción.

Algo en lo que siempre hace mucha referencia la autora es en que debemos trabajar duro en el presente para cambiar nuestros paradigmas ya que  generamos el cumplimiento  de nuestros  propósitos  mirando al futuro y haciendo  las modificaciones  en nuestro presente.

La PNL es una invitación al autoconocimiento  y autoconfianza, ya que estas dos practicas con la base de todo en la PNL, es decir  si sabes que es lo que es mejor para ti en este momento podrás tener de forma clara tu objetivo y una vez que estas seguro  de que es lo que quieres entonces  empiezas a trabajar con la autoconfianza que la premisa básica es “ si otros pudieron, yo también”.

Este libro habla sobre la PNL pero enfocado a los conflictos así que es primordial hacer mención sobre que es un conflicto, el conflicto es cuando nuestras creencias se interponen con nuestras voces internas, es decir entre lo que queremos y creemos que debemos hacer.  

 Uno de los objetivos de la PNL es el conseguir disipara estos conflictos, de una forma que  como resultado nos de la felicidad y la tranquilidad en nuestras vidadas. Para  poder  trabajar con estos conflictos internos  hay que tomar las partes , que son las opciones que tenemos, en el libro la autora proponerlas como metáforas con esto será mas fácil poder entenderlos. La autora nos dice que estas partes son los equivalentes a los típicos diablitos y angelitos que tenemos, uno nos aconseja una solución y el otro nos propone la contraria, y lo que debemos hacer es callar estas voces encontradas y quedarnos con la que nos haga feliz.

 En el texto nos proponen una serie de ejercicios para practicar y así lograr identificar lo que necesitamos, realmente estas técnicas no son complicadas pero si debemos dejarnos llevar por ellas para que nuestros sentidos nos  den la respuesta, debemos estar abiertos a sentir todo lo que nuestro cuerpo nos pide, ya que es una gran conexión entre cuerpo mente y sentimientos.

 El conflicto  hay que resolverlo, no negarlo ni taparlo porque aun cuando nosotros tratamos de que este ha desaparecido, este permanece en nosotros esperando a  poder salir, y por lo regular  este sale cuando menos lo esperamos. “toda situación interna no resuelta  sale  como destino”

Todo acción tiene una intensión positiva, tal vez al principio no se entienda cual es la buena intensión, sin embargo al final  todo se hace para conseguir algo mejor en nosotros.

Otra de las cosas que mas se me quedaron grabadas del libro es cuando se toca el tema de la profecía auto cumplida, esta basada en el supuesto  de Henry Ford, “Tanto si  crees que lo lograrás  como si no lo lograras, tienes razón”, una profecía auto cumplida es la visión  que se tiene en la formulación de un objetivo  ya sea habilitadora o limitadora.

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