Ansiedad Social desde la ACT

[pic 1][pic 2][pic 3]

UNIVERSIDAD DE PANAMÁ

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

ESCUELA DE PSICOLOGÍA

DIRECCIÓN DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO

MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA

ASIGNATURA:

PSICOPATOLOGÍA II

TALLER #2:

ACT EN LA PRÁCTICA DE CASO SOBRE ANSIEDAD SOCIAL

ELABORADO POR:

DELGADO, MARIALEJANDRA 8-918-245

PROFESORA:

MGTRA. IVETTE SCHUVERER

4 DE OCTUBRE DEL 2021.

ESTUDIO DE CASO-ANSIEDAD SOCIAL

“Cope (2018) A Social Anxiety Short Film | Madison Jones”

1. Enlistar los síntomas de ansiedad social que vio en la protagonista Olivia. Por ejemplo, si es que ella evita el contacto ocular con ciertas personas, entonces lo agrega a la lista.

Los síntomas de ansiedad social observados en el personaje principal de Olivia fueron los siguientes:

• Durante la entrevista movía mucho los dedos y las manos, cuando el entrevistador comenzó a hacerle las preguntas.
• Evitaba hacer contacto visual con el entrevistador y en algunas ocasiones con Paul, el invitado de la casa.
• Mientras el entrevistador le hacía las preguntas, Olivia parecía quedarse sin aire.
• Comenzó a tener nauseas, hasta llevarla a vomitar frente al entrevistador.
• Con su terapeuta comenzó a mirar hacia arriba, evitando el contacto ocular.
• Le comentó a su terapeuta que durante la entrevista, sintió una presión o peso en el pecho.
• Inseguridad mientras escribía con Roomie en el chat, ya que escribía un chat y lo borraba.

1. Enlistar las conductas del modo seguro que utiliza Olivia frente a las relaciones sociales que tiene con el entrevistador, con el terapeuta, con Roomie en el chat y con Paul (el invitado en la casa). Por ejemplo, “mirar al suelo en vez de realizar contacto visual para así evitar ansiedad”.

Las conductas de modo seguro frente a la ansiedad social observadas en el personaje principal de Olivia fueron los siguientes:

• Mientras estaba en el carro utilizó la respiración que le había recomendado su terapeuta para calmar su ansiedad frente a la entrevista.
• Mirar al suelo y hacia arriba en vez de realizar contacto visual con el entrevistador, el terapeuta y en ocasiones con Paul durante las conversaciones.
• Cuando se escribía con Roomie en el chat, primero escribía que se sentía cansada para no tener que salir, luego borra varias veces los chats que intentaba enviarle.
• Utilizaba ropa holgada mientras le escribía a Roomie para esconder sus síntomas de ansiedad.
• Estar con su mascota, su perro de alguna u otra manera le daba más confianza y seguridad, mientras le escribía a Roomie.
• Durante la fiesta con el invitado de la casa Paul, toma una bebida.
• Intenta conversar con Paul, ofreciéndole el abridor para su cerveza.
• Utilizaba el sentido del humor, para poder conectar en la conversación con Paul.

Los costos de evitación frente a ciertas conductas de Olivia para calmar, aliviar y esconder su ansiedad puede traer consigo que pueda sentir que su vida es vacía, solitaria por no establecer relaciones interpersonales, dificultades para conseguir empleo hasta inclusive problemas que afecten su salud y calidad de vida a causa de los síntomas de ansiedad social.

1. Nombrar los distintos pensamientos que mantienen a Olivia fusionada. Por ejemplo, “soy una inútil”, “No sirvo para nada”.

Los pensamientos que mantienen a Olivia fusionada con la ansiedad social son:

• Le dijo a su terapeuta: “Todos están esperando que cometa un desliz”.
• Sentía que tenía millones de ojos sobre ella.
• Pensaba en que ¿Cómo se supone que conseguir un trabajo o algo así, si ni siquiera puedo mantener una conversación normal?
• “Me siento tan derrotada”.

1. ¿Cuáles son los causantes de la ansiedad social de Olivia según el psicólogo del vídeo?

Según el psicólogo de Olivia los causantes de su ansiedad social son:

Le explica que es un tipo de ansiedad social, el cual tiende a enfatizar en los pensamientos de negatividad, lo que capta su atención forzándola a hacia adentro por lo que la hace que sea autocrítico. 

Además, le menciona que la forma en que pensamos y nos percibimos a nosotros mismos son hábitos que se pueden cambiar por lo que sus comportamientos evitación y temor en situaciones sociales la harán sentir mejor en ese momento, pero esa es solo una solución a corto plazo. Lo que realmente la ayudaría es enfrentarse a sus miedos, ya que la desafiará y eso significa que está arriesgándose y viviendo su vida.

5. ¿Qué metáfora/ejercicio de consciencia plena emplearías para enseñarle a Olivia a centrarse en el aquí y ahora con aras en que pueda actuar con mejor eficiencia durante las entrevistas de trabajo?

Las metáforas/ejercicios de consciencia plena que se emplearía para enseñarle a Olivia a centrarse en el aquí y el ahora de tal manera que pueda actuar con mejor eficacia durante las entrevistas u otras situaciones sociales que mejoren su calidad de vida son:

El objetivo que tiene el terapeuta al emplear una metáfora es transferir la relación que ejemplifica y a la relación que se quiere cambiar en el paciente. El terapeuta espera que el paciente establezca la equivalencia entre las dos relaciones. Cuando se establece, se produce una transformación de la función de la relación que la metáfora aclara o cambia. Es decir, la respuesta que el paciente da a la relación que inicialmente tenía cambia debido a la nueva relación que se establece (Barnes-Holmes, 2006).  En el ejemplo expuesto, el paciente dejará de luchar contra la ansiedad que siente.

...