Autoconcepto.

Autoconcepto es definido como: ‘es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de autorreconocerse. El autoconcepto valora todos los parámetros que son relevantes para la persona: va desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño sexual, pasando por nuestras capacidades sociales e intelectuales.

Las tres características principales son:

• No es innato: el autoconcepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros. Además depende del lenguaje simbólico.

• Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos a valorar.

• Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.

En resumen, el autoconcepto se refiere al conjunto de características que conforman la imagen que el sujeto tiene de sí mismo. Estas características son físicas, intelectuales y afectivas. El autoconcepto que tengo de mí, es una persona un poco introvertida.

La autoimagen

La auto-imagen es la imagen que nuestro subconsciente tiene de nosotros mismos. Esta imagen manipula nuestra personalidad, comportamiento y es responsable de todo lo que somos en este momento.

Lo que pensamos de nosotros mismos afecta esta imagen, es por eso que hay días que nos miramos en el espejo simpáticos y ganadores y otros días sin atractivo y perdedores.

Tiene mucho que ver con la sugestión, pues, por ejemplo, si te sugestionas tanto pensando en que eres una persona obesa, sobrepeso y te sometes a diferentes dietas, bajarás de peso momentáneamente pero lo volverás a recuperar.

¿Por qué? Porque la imagen que tiene el subconsciente de ti es la de una persona con sobrepeso. El subconsciente no te va a dejar mantenerte en forma y va a hacer que recuperes el peso, porque el subconsciente ejecuta el mensaje que le demos sea verdad o falso.

La autoimagen que tengo sobre mi es de alguien promedio y no demasiado interesante.

La buena noticia es, que el ser humano tiene el poder de cambiar su auto-imagen y de esta manera cambiar su modo de vida y lograr lo que se proponga.

Cada vez que pensamos estamos hablando con nosotros mismos. Estos pensamientos son transferidos a nuestro subconsciente y causan que nos sintamos felices o infelices, atractivos o inatractivos, poderosos o débiles.

Autoestima

Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o motores.

Las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces

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