Autoestima

Autoestima:

Es el amor por uno mismo que nace en el ser interno y será lo que reflejas al mundo, va unido a los sentimientos, actitudes, emociones.

Características de la autoestima:

Autoestima alta: se enfoca en 2 sentimientos de la persona: la de la capacidad y el valor, las personas con autoestima positiva tiende a enfrentarse de manera positiva a los retos que tiene, ven la vida con más felicidad y se sienten seguros se di mismo.

Autoestima media: La persona que tiene autoestima media se caracteriza por tener confianza en sí mismo pero ala ves puede no tenerla, ósea que tiene cambio repentino y no se establece a una sola.

Autoestima bajo: La persona con autoestima baja con las que tienen inseguridad, le tienen miedo al fracaso, no se desenvuelven bien al mundo, lo ven de una manera negativa y a veces pierde el sentido de cómo vivir o porque vive.

Emociones y sus categorías:

Las emociones son reacciones psifisiológicas que presentan modos de aceptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo, a una persona importante para ellos. Las emociones son pieza esenciales de la existencia humana, hasta el punto , que se ha llegado a decir que una persona sin emociones es un ser petrificado. Existen 6 categorías básicas de las emociones. Las emociones son mus comunes en los seres humanos ya que siempre estamos expresando estas son las categorías con sus características.

Miedo: Anticipación, de una amenaza, o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, ansiedad.

Sorpresa: sobresalto, asombro, desconcierto, es muy transitoria, puede dar una aproximación cognitiva para saber lo que pasa.

Aversión: disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

Ira: enojo, rabia, resentimiento, furia, irritabilidad.

Alegría: diversión, euforia, gratificación, contentos, de una sensación de bienestar, de seguridad.

Tristeza: persona, soledad, pesimismo.

Está claro que las emociones son muy importantes para los seremos humanos porque de esa manera podemos expresar lo que sentimos a otras personas.

Motivación:

La motivación se define como la razón por la cual un individuo realiza determinada actividad o acción, comportándose como una de las causas de cierto acto una de las características principales es que es el estímulo que mueve a una persona para realizar conductas e insistir en ellas para completarlas. Es la voluntad de realizar un esfuerzo, no pueden ser racionales, emocionales, egocéntricos, altruistas, de atracciones o de rechazo.

También hay diferencia entre motivación y satisfacción. Se puede definir a la motivación como el impulso y el esfuerzo para satisfacer un deseo o meta, en cambio, la satisfacción está referida al gusto que se experimenta una vez

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