Comportamiento

Desde épocas antiguas, ya los filósofos griegos recomendaban “conócete a ti mismo”. Porque podemos sentir que somos tímidos o lanzados, inteligentes o tontos, atractivos o no, etc. pero ¿de dónde hemos sacado esas conclusiones sobre nosotros mismos?

Esto es debido a diferentes etapas en las cuales el ser humano debe reflexionar, que son: el autoconocimiento, el autoconcepto, la autoevaluación, la autoaceptacion, el autorespeto y la autoestima.

Para acceder al gran conocimiento implica apertura, abandono de nuestras limitaciones, de nuestros prejuicios, de nuestras creencias de nuestros condicionamientos sociales, familiares y religiosos.

El conocimiento de sí mismo implica un acto de entrega y una abertura de conciencia hacia la vida.

Autoconocerse no significa aprender cosas nuevas, autoconocimiento es reconocer conscientemente lo que siempre fue y será, lo que siempre estuvo en nosotros.

En base a nuestras experiencia pasadas, en como actuamos y reaccionamos ante ellas, de tal forma que poco a poco vamos adoptando en nuestro comportamiento aquellas estrategias que nos funcionaron en situaciones pasadas y que las asumimos como efectivas se va generando el concepto de uno mismo que empieza en las edades tempranas de nuestra infancia, y que continua a lo largo de nuestra vida, en nuestro ambiente familiar, social y laboral.

Al mismo tiempo evaluamos las cosas, si son buenas, si nos interesan si nos permiten crecer o aprender.

Para que podamos vivir de una manera responsable y plena es necesario que sepa aceptar los hechos de manera realista. Cuando estos hechos se refieren a nosotros mismos, a veces nos resulta difícil observarnos de manera objetiva y aceptarnos tal y como somos, con nuestras cualidades y defectos. Si conseguimos desprendernos de nuestros miedos y aceptarnos tal y como somos, podremos valorar nuestra vida y las decisiones que tengamos que tomar de una forma mucho más realista.

Para poder aceptarnos a nosotros mismos

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