Crisis De Parejas

Muchas veces hemos escuchado esta frase "crisis de pareja o crisis en el matrimonio".

A lo largo de la vida en pareja, se suscitan muchas situaciones buenas y malas que pueden hacer que una pareja estable, vea tambalear su relación o estén atravesando una crisis.

Hay que saber diferenciar si es una crisis de pareja, o si es el final de una relación.

Para esto hay varios factores determinantes a tomar en cuenta:

- ¿Quiero terminar esta relación por completo?

- ¿Deseo continuar con esta relación y los compromisos que conlleva los cuales me comprometo a cumplir?

En el tiempo que las parejas atraviesan una crisis y no el fin de la relación, tienen que aprender a sobrellevarla con el fin de superarla. Para esto se necesita:

-Comunicación, si quiere algo aprenda a pedir.

- Este consciente de que su felicidad no depende de lo que haga la otra persona, sin enteramente de usted individualmente.

- No quiera controlar la vida de la otra persona, fijandoles pautas o patrones de comportamiento.

- Negocien juntos.

- Aprendan a delimitar lo mio es mio y lo tuyo es tuyo para despues aprender a compartir mutuamente.

- Ayude y aporte en la economia.

- En el sexo, debe explicitarse las caricias, y los te quiero, no darlos por hecho. Y tener ilusiones que compartir juntos.

- No haga lo que no quiere hacer o no le gusta, diga lo que le gusta y lo que no.

- No presione a su pareja para que haga lo que no quiere hacer

- Lleguen a acuerdos mutuos, donde ambos cedan se equilibren y puedan disfrutar de su relación.

- Si la crisis es provocada por poca actividad sexual o rutina, recuerde que el mayor organo sexual que existe es, el cerebro. No se autosugestione negativamente en cuanto a las relaciones sexuales, pues entonces será una pareja disfuncional.

Si es una crisis temporal de pareja, debido a mala economia, problemas sexuales, hijos, presion familiar etc, ellas pasan poniendo en practica lo antes mencionado y todo vuelve a la normalidad.

Si es el fin de la relación, la persona internamente debe autoexaminarse cuestionarse para saber si ya se terminó o se puede dar más para preservar una pareja estable donde todavia hay amor.

Recuerde que cuando existe una ruptura, no es solo con la pareja, sino con otras personas dependientes emocionales de ustedes, como hijos, amigos, y familiares.

Si se da la ruptura, es la de la pareja no la de los individuos como tales.

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