Curso Psicoprofilactico

Durante el embarazo, se viven muchísimas emociones encontradas, mágicos momentos de felicidad que contrastan con miedo e incertidumbre al pensar en lo que se viene.

Para evitar esos miedos que surgen durante el embarazo y para que los padres se preparen para el momento del parto, se recomienda la realización de un curso de psicoprofilaxis. En este curso los futuros padres se prepararán física, emocional y mentalmente para conocer y controlar el momento del parto.

¿De qué se trata?

El principal propósito del programa es proporcionar la información necesaria para que llegado el día del parto, los futuros padres puedan evitar el estrés que genera la incertidumbre y disfrutar del momento más importante de sus vidas.

El programa consiste en varias sesiones, algunas teóricas y otras prácticas, donde la pareja se preparará para poder tomar las decisiones adecuadas respecto al embarazo, parto, posparto, e incluso en lo relativo a los cuidados del recién nacido.

El mejor momento para iniciar este programa es rondando las 20 semanas del embarazo.

En general los cursos están diseñados para ambos padres, por lo que el papá deberá involucrarse y participar.

¿Qué se explica durante el curso?

-Conocimientos básicos sobre la anatomía y fisiología del cuerpo de la mujer para comprender cuales son los cambios físicos y emocionales que tendrá durante el embarazo.

-Consejos de nutrición y cuidados durante el embarazo.

-Sesiones de ejercicios físicos para fortalecer el cuerpo de la madre; así como ejercicios de respiración y relajación para facilitar el proceso del parto.

-Explicación de las etapas del parto; con el propósito de disipar dudas y temores en la futura mamá.

-Consejos sobre los cuidados para la madre en el puerperio (postparto) así como los del recién nacido.

¿Cuáles son los beneficios?

-Disminuye la duración del trabajo de parto

-Se aprenden técnicas de respiración adecuadas para el momento del parto

-Ayuda a reducir la ansiedad de la mamá en el trabajo de parto.

-Evita complicaciones e intervenciones innecesarias.

-Logra en la pareja un mejor entendimiento del embarazo, por lo que lo disfrutan con menos temores

-Consigue que el papá se involucre y comparta esta grata experiencia, fortaleciendo el vínculo de la pareja.

-Permite controlar las emociones negativas y los temores, ayuda a prevenir la depresión postparto en la madre.

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