Derechos Asertivos

1. DERECHOS ASERTIVOS

• 2. 1.A ser tratados con respeto y dignidad.

• 3. 2. A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores.

• 4. 3. A tener nuestras propias opiniones y valores

• 5. 4. A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás.

• 6. 5. A experimentar y expresar los propios sentimientos, así como a ser sus únicos jueces.

• 7. 6. A cambiar de opinión, idea o línea de acción.

• 8. 7. A protestar cuando se nos trata injustamente.

• 9. 8. A intentar cambiar lo que no nos satisface.

• 10. 9. A detenernos y pensar antes de actuar.

• 11. 10. A pedir lo que queremos.

• 12. 11. A hacer menos de lo que humanamente somos capaces de hacer.

• 13. 12. A ser independientes

• 14. 13. A decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedad.

• 15. 14. A sentir y expresar el dolor.

• 16. 15. A ignorar los consejos.

• 17. 16. A rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas.

• 18. 17. A estar solos aun cuando deseen nuestra compañía.

• 19. 18. A no justificarse ante los demás.

• 20. 19. A no responsabilizarse de los problemas de otros.

• 21. 20. A no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.

• 22. 21. A no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.

• 23. 22. A elegir entre responder o no hacerlo.

• 24. 23.A hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos límite en que los derechos de cada uno no están del todo claros.

• 25. 24.A hacer cualquier cosa mientras no violes los derechos de otra persona

• 26. 25. A escoger no comportarte de forma asertiva o socialmente hábil.

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