Derechos Asertivos

NUESTROS DERECHOS ASERTIVOS

 A protestar cuando se nos trata injustamente.

 A intentar cambiar lo que no nos satisface.

 A detenernos y pensar antes de actuar.

 A cambiar de opinión, idea o línea de acción.

 A hacer menos de lo que humanamente somos capaces de hacer.

 A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás.

 A experimentar y expresar los propios sentimientos, así como a ser sus únicos jueces.

 A ser independientes.

 A hacer cualquier cosa mientras no violes los derechos de otra persona.

 A escoger no comportarte de forma asertiva o socialmente hábil.

 A no justificarse ante los demás.

 A tener nuestras propias opiniones y valores.

 A ignorar los consejos.

 A rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas

 A no responsabilizarse de los problemas de otros.

 A no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.

 A no estar pendiente de la buena voluntad de los demás

 A sentir y expresar el dolor.

 A pedir lo que queremos.

 A decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedad.

 A ser tratados con respeto y dignidad.

 A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores.

 A estar solos aun cuando deseen nuestra compañía.

 A elegir entre responder o no hacerlo.

 A hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos límite en que los derechos de cada uno no están del todo claros

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