Desarrollo de la inteligencia emocional

Desarrollo de la inteligencia emocional

La forma de desarrollar la inteligencia emocional a través de la percepción, expresión y valorización de las emociones depende del grado de maduración biológica, grado de estimulación y aprendizaje. Se caracteriza por la relación interpersonal. Toda relación interpersonal está infiltrada por emocionales.

La inteligencia emocional es un proceso continuo y permanente, que debe estar presente a lo largo de la formación permanente de toda la vida. Es importante porque percibimos y expresamos, pero obtenerlo no es fácil, pero podemos buscarla y explotarla, creando y mejorando relaciones interpersonales, con mejor comunicación. Es necesario explotar al máximo aquellas capacidades que nos permitan tener unas mejores relaciones con las personas que se encuentran a nuestro alrededor así como con nosotros mismos.

Lo que se logra con la inteligencia emocional es hacer uso del dialogo interior para controlar los estados emocionales, reconocer y cambiar hábitos inútiles, mostrar compresión hacia los demás.

Referencias

MESTRE NAVAs, J., GUIL BOZAL, R., MARTÍNEZ-CABAÑAS RODRÍGUEZ, F., LARRÁN ESCANDÓN, C., & GONZÁLEZ DE LA TORRE BENÍTEZ, G. (2011). Validación de una prueba para evaluar la capacidad de percibir, expresar y valorar emociones en. Revista Electrónica Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 14(3), 37-54. Obtenido de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=217022109003

Prieto, M. D., & Hernandez , D. (2011). NTELIGENCIA EMOCIONAL Y ALTA HABILIDAD. Revista de Escuelas Normales, 14(3), 163. Obtenido de https://www.aufop.com/aufop/uploaded_files/revistas/132818816010.pdf

SAINZ, M., SOTO, G., ALMEIDA, L., FERRÁNDIZ, C., FERNÁNDEZ, M. C., & FERRANDO, M. (2011). Competencias socio-emocionales y creatividad según el nivel de inteligencia. Revista Electrónica Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 14(3), 97-106. Obtenido de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=21702210900

...