Bibliografía |
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- Zapiola, G. (2006). Capacidad, Habilidad y Competencia. Más allá de la medición y la evaluación educativa. Editorial La Muralla: Madrid.
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Instrucciones:
I. Revisar todos los temas del curso y elegir los 2 que más te gusten.
Los temas que elegí son: 1) Fortalezas de carácter y 2) Bienestar y salud.
II. Buscar recursos de apoyo para esos 2 temas: videos, películas, artículos en revistas, libros, podcasts, presentaciones, juegos interactivos, animaciones, etc., para ampliar y ejemplificar cada tema (por lo menos 6 o 7 recursos por tema).
Fortalezas de carácter
Para empezar con este tema, es preciso definir qué es el carácter; según expertos en psicología, el carácter es un elemento del comportamiento humano que nace de las interacciones personales con otras personas, acciones o situaciones que suceden en la vida diaria (Vázquez, s.f.).
No obstante, la palabra carácter puede ser un poco ambigua en lo que concierne a si se refiere a algo positivo o negativo de una persona y es por esto que los doctores Martin Seligman y Christopher Peterson, pioneros de la psicología positiva, desarrollaron el término fortalezas de carácter, las cuales están relacionadas específicamente con los aspectos positivos de las personas y se dividen en 24:
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Cada una de estas fortalezas representan las diferentes cualidades que una persona puede poseer y que cada quien desarrolla en diferentes niveles, unos más que otros. Incluso, algunas de estas fortalezas pueden ser fomentadas o inculcadas a través de valores familiares y convivencias sociales en casa o en la escuela. Algunos mencionan que es importante enseñarles esto a los niños para que desarrollen fortaleza mental y sepan salir adelante ante las adversidades cotidianas de la vida (Carilla, 2015).
