BIENESTAR Y SALUD. RECURSO 1

BIENESTAR Y SALUD[pic 1]

RECURSO 1

(TRAVIS & RYAN)

Bibliografía

Hancock, J. L. (Dirección). (2010). Un sueño posible [Película].

TRAVIS, J. W., & RYAN, R. S. (s.f.). LIBRO COMPLETO DE SALUD Y BIENESTAR: PLAN INTEGRAL DE SALUD CON A UTOTEST, INSTRUCCIONES Y EJERCICIOS. GAIA.

Síntesis del recurso 1:

Para este bloque es importante considerar que existen miles de obras en las que justamente son orientadas a sanar o prevenir enfermedades, ya sea por medios convencionales o mediante tratamientos alternativos o incluso naturales.

Este libro justamente contempla tratamientos exclusivamente naturales, con algunas dietas desintoxicantes y también ejercicios energéticos, sin embargo, lo más importante nos enseña a comprender como nuestra energía está compuesta, y como la podemos poner en práctica respecto a las distintas áreas de nuestra vida y en base a ello tener una vida brillante y única a nuestra manera. Este libro nos inspira en general con lo que puede ir bien en todos los ámbitos.

Relevancia del recurso 1:

Lo más importante es que contiene el plan integral de salud y bienestar para las 12 áreas de la vida: Amor, Respiración, Percepción, Comer, Movimiento, Sentimiento, Pensamiento, Trabajo, Comunicación, Sexo, Significado y Trascendencia.

Contiene un auto test práctico que te indicará cómo funcionas energéticamente y en qué grado está equilibrada tu energía en cada una de estas áreas. Considero que es importante para el bloque ya que determina de forma completa con bastante información para inspirarnos a una vida mejor.

RECURSO 2

(Hancock, 2010)

Bibliografía

Hancock, J. L. (Dirección). (2010). Un sueño posible [Película].

Síntesis del recurso 1:

Está película trata de un personaje de la vida real Michael Oher, jugador de fútbol americano negro nacido en la pobreza y sin hogar, cuya madre era adicta al crack, y que fue acogido como un hijo a los dieciocho años de edad por una familia blanca.  Se considera una figura en la que va adquiriendo definición poco a poco, prácticamente se centra en el problema en relación con el rescate del ser humano. La parte de caridad y amor maternales viene de tener una vida profesional o incluso un hombre de bien, y tenga una vida saludable con metas y sueños.

Se manifiestan justamente los valores que una familia o un ser humano merece y debe tener para tener una vida de bienestar y crecimiento.

Relevancia del recurso 1:

Lo encuentro relevante ante este recurso puesto que para tener una vida de bienestar en ella se pueden observar los 4 puntos principales para tenerla, este personaje es un ejemplo a seguir de que a pesar de la vida difícil en la que le toco nacer, tuvo la suerte de que lo ayudaran y en si caso que el mismo quería ser hombre de bien en el que al mismo tiempo aplica la brújula de Smarts and Stamina.

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