Habilidades Para La Vida

Habilidades para la vida

Inmaculada Montoya Castilla. Gabinete Psicopedagógico Municipal del

Ayuntamiento de Requena.

Inmaculada Muñoz Iranzo. Unidad de Prevención Comunitaria del Ayuntamiento

de Requena.

Octubre 2009

Habilidades para la Vida en las Escuelas es

una iniciativa internacional promovida por la

Organización Mundial de la Salud (OMS) a

partir de 1993, con el objetivo de que niñas,

niños y jóvenes adquieran herramientas

psicosociales que les permitan acceder a

estilos de vida saludables.

La OMS basó su iniciativa en dos

características añadidas. Primera: la

importancia de la competencia psicosocial en

la promoción de la salud, es decir, en el

bienestar físico, mental y social de las

personas. Segunda: como consecuencia de

los cambios sociales, culturales y familiares

de las últimas décadas, es difícil que desde

los hogares se realice un aprendizaje

suficiente de estas competencias. Así,

propuso que la enseñanza de las diez

habilidades se trasladara al contexto de la

educación formal: autoconocimiento,

empatía, comunicación asertiva, relaciones

interpersonales, toma de decisiones, solución

de problemas y conflictos, pensamiento

creativo, pensamiento crítico, manejo de

emociones y sentimientos, y por último,

manejo de tensiones y estrés.

Según la OMS estas habilidades son “aquellas

aptitudes necesarias para tener un

comportamiento adecuado y positivo, que nos

permiten enfrentar eficazmente las

exigencias y retos de la vida diaria”.

Fundamentos teóricos del enfoque

Habilidades para la vida

Los fundamentos teóricos en los que se

apoya el enfoque de habilidades para la vida

son muy amplios. Diversas teorías

provenientes de distintas disciplinas y áreas

del conocimiento, relacionadas con el

desarrollo humano, el comportamiento y el

aprendizaje, entre otras, dan cuerpo a este

enfoque:

1. La teoría del aprendizaje social.

También conocida como la teoría del Modelo

Cognitivo de Aprendizaje Social, está basada

en el trabajo de Bandura (1982). Este autor

concluyó que los niños aprenden a

comportarse tanto por medio de la

instrucción como de la observación. Las

influencias que ejerció sobre las habilidades

que estamos exponiendo son:

1. La necesidad de proveer a los niños con

métodos para enfrentar aspectos internos

de su vida social, incluyendo reducción de

estrés, autocontrol y toma de decisiones.

2. Para que este enfoque de habilidades para

la vida sea efectivo hay que duplicar el

proceso por el que los niños aprenden

Inmaculada Montoya, Inmaculada Muñoz 1

RFP N.4 (2009) | ISSN 1887-6250

conductas, incluyendo observación y

representaciones, además de la simple

instrucción.

2. La teoría de la influencia social. Basada

en el trabajo de Bandura y en la teoría de la

inoculación psicosocial. Desde aquí se

reconoce que los niños y adolescentes bajo

presión, se involucrarán en conductas de

riesgo. Este enfoque fue inicialmente usado

por Evans (1976 y col.; 1978) conocido

generalmente como “educación sobre la

resistencia a los pares”.

3. La solución cognitiva de problemas.

Basado en la teoría de que la enseñanza de

habilidades interpersonales de solución

cognitiva del problema en niños a temprana

edad puede reducir y prevenir conductas

negativas.

4. Teoría de las inteligencias múltiples de

Howard Gardner, que postula que todos los

seres humanos nacen con ocho inteligencias,

pero que se desarrollan en grados distintos

según las diferencias individuales y que al

desarrollar habilidades o resolver problemas,

los individuos usan sus inteligencias de

formas diferentes.

5. Teoría de la resiliencia y riesgo de

Bernard. Trata de explicar por qué algunas

personas responden mejor al estrés y la

adversidad que otras.

6. Psicología constructivista. Las teorías

de Piaget y Vygotsky sugieren que el

desarrollo cognitivo está centrado en el

individuo y sus interacciones sociales.

7. Teoría del desarrollo infantil y

adolescente (teorías sobre desarrollo

humano). Los cambios biológicos, sociales y

cognitivos que ocurren desde la infancia

hasta la adolescencia constituyen la base de

la mayoría de las teorías sobre desarrollo

humano.

Las diez habilidades para la vida

A continuación describimos brevemente las

diez habilidades para la vida que son

indispensables para que los adolescentes y

jóvenes adquieran la capacidad de elegir

estilos de vida saludables según la OMS

(Mantilla, 1993)

1. AUTOCONOCIMIENTO

Es la habilidad de conocer nuestros propios

pensamientos, reacciones, sentimientos, qué

nos gusta o disgusta, cuáles son nuestros

límites, y nuestros puntos fuertes/débiles.

2. EMPATÍA

Es la habilidad de ponerse en el lugar de la

otra persona en una situación muy diferente

de la primera. Esta habilidad ayuda al alumno

a comprender mejor al otro y por tanto

responder de forma consecuente con las

necesidades y circunstancias de la otra

persona.

3. COMUNICACIÓN ASERTIVA

Es la habilidad para expresar con claridad y

de forma adecuada los sentimientos,

pensamientos o necesidades individuales.

4. RELACIONES INTERPERSONALES

Es la habilidad de establecer, conservar e

interactuar con otras personas de forma

positiva, así como dejar de lado aquellas

relaciones que impiden un desarrollo

personal.

5.TOMA DE DECISIONES

Es la habilidad de evaluar las distintas

posibilidades, teniendo en cuenta

necesidades y criterios, y estudiando

cuidadosamente las consecuencias que

pueden acarrear las diferentes alternativas,

tanto en la vida individual como ajena.

6.SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS.

...