Historia de la psicologia cognitico conductual

ESCUELA DE POSGRADO[pic 1]

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

ENSAYO

Título: Eficacia del Enfoque Cognitivo Conductual

Presentado por:

Bardales Gutiérrez, Guissela Milagros

 Donayre Cárdenas, Milagros de Jesús

 Guerra Maron, Kateryn Franssi  

Guillen Beltran, Giannina Viviana

Obregon Mollinedo, Pamela

DOCENTE

Dr. PhD. Chunga Diaz, Tito Orlando

Cusco, Perú

2022

1.   INTRODUCCIÓN

El presente ensayo tiene como objetivo demostrar que el enfoque Cognitivo-Conductual, a través de diversas técnicas, resulta eficaz para el tratamiento de los diferentes trastornos mentales, es por ello que en el desarrollo de dicho ensayo se da a conocer desde sus inicios, cuál es su método de intervención, algunos estudios realizados en donde se puede evidenciar su eficacia para diversos casos, así mismo una breve comparación con el enfoque Humanista y Gestalt y por último mencionamos su efectividad en casos específicos de Depresión tras la coyuntura actual que se vive debido a las consecuencias de la pandemia por la cual hemos atravesado a nivel mundial.

En primer lugar, dentro del estudio de la Psicología, mencionamos distintos postulados o enfoques, uno de ellos es el enfoque cognitivo conductual, el cuál centra su atención en poder entender nuestros pensamientos, nuestras ideas, de las demás personas y el entorno o contexto que nos rodea; así mismo como esto puede influir o puede afectar nuestros pensamientos y emociones. La Terapia Cognitivo Conductual se enfoca en cómo actuar (el terapista), para poder ayudar el cambio cognitivo (los pensamientos) y conductual (el comportamiento) en las personas o pacientes, en tal sentido que le permitan restablecer o mejorar su calidad de vida, por consiguiente, sentirse mejor. Esta orientación o vinculación de los pensamientos (cognitivo) y comportamientos (conductual), permite también la formulación de técnicas combinadas o unificadas de la escuela conductista y escuela cognitiva, lo cual permite al especialista, es decir al Psicólogo poder disponer de una amplia y variada gama de herramientas e instrumentos que puede utilizar y hacer frente a los diversos trastornos que puede adolecer alguna persona, ayudándole de esta manera a dar solución a la dificultad que lo aqueja.

Un hecho muy importante, que marca el surgimiento de la terapia Cognitivo Conductual fue, la publicación del libro de Ellis (1962), el cual se titula “Razón y emoción en psicoterapia”, además del artículo de Beck (1963) titulado “Thinking and depression”, los cuales son hitos precursores del surgimiento de la terapia Cognitivo Conductual, a los cual se sumaría años después, a mediados de los 70, la publicación de Kendall y Hollon en 1979, Mahoney, 1974, Meichenbaum, 1977; y el Manual de tratamiento de Beck, Rush, Shaw y Emery en 1979, aplicando la terapia cognitiva a la depresión , y es a partir de ahí en donde se produce su consolidación de manera paulatina.

Del mismo modo, a nivel nacional citaremos a Pacheco, Bravo, Pezúa, Olarte, Espejo, Rozas, Ortega, Contreras, Holgado & Infantes (2020), realizaron un estudio sobre el impacto que tiene el covid-19 en la salud emocional y respuestas psicológicas de las personas que viven en cusco. Esta investigación da a conocer sobre un enfoque cualitativo y se utilizo la técnica de la entrevista a profundidad donde se tuvo como muestra un total de 495 entrevistados, entre sus principales resultados se evidencio las dificultades en las relacione sociales, además preocupación por la estabilidad económica del y miedo a que contraigan este virus su familia, sobre todo aquellos que son considerados vulnerables. Es así que en las décadas de 1980 y 1990 las técnicas cognitivas y conductuales se unieron en la terapia cognitivo-conductual, en donde vemos que un componente fundamental para esta unión fue que se desarrollaron los procedimientos para intervenir en el trastorno de pánico por David M. Clark en el Reino Unido y David H. Barlow en los EE. UU.

Por otra parte, a partir de lo mencionado en la historia de la terapia cognitivo conductual, se menciona la descripción de otros enfoques, con el fin de darnos cuenta de las diferencias en su intervención. La teoría conductual menciona a la enfermedad mental como conductas aprendidas, en cambio la teoría cognitiva se enfoca en el procesamiento cognitivo en relación a la interpretación de su medio. El modelo humanista por su lado, se basa en el enfoque centrado en la persona, con el fin de ayudar en su auto realización y el modelo gestáltico da importancia en la intervención psicológica del “aquí y el ahora”.

Se expondrá además que los estudios realizados sobre las intervenciones con el enfoque Cognitivo Conductual, constatan que es una terapia muy eficaz en el tratamiento de distintos trastornos mentales, tales como la Depresión, Ansiedad, Trastorno Obsesivo Compulsivo, entre otros, sin olvidar su eficacia en cuanto a la prevención de recaídas de los pacientes tratados.

Es por ello que, finalmente queremos mostrar el valor de la terapia Cognitivo Conductual, en pacientes con trastornos depresivos, a causa del confinamiento, aislamiento social, enfermedad y pérdida de nuestros seres queridos como producto de la pandemia, dicho enfoque, basado en identificar pensamientos irracionales para ir modificando estos esquemas mentales, de la misma manera el nivel conductual mejorando así el estado de ánimo del paciente.

1. DESARROLLO

Para dar inicio a la historia de la terapia cognitivo conductual, se debe entender cuáles fueron los antecedentes históricos de la misma; el estudio de las experiencias del individuo fue uno de los argumentos centrales del origen de la psicología científica, que da inicio Wundt de la concepción de la ciencia y de la psicología ha estado inicialmente considerado como objeto de investigación científica, es así que a partir de la segunda mitad del siglo pasado se produce lo que muchos han denominado la revolución cognitiva, con el reconocimiento de los procesos internos y la posibilidad de su estudio científico. Desde finales del siglo XIX se fue desarrollando una psicología de postura profesional, enfocada a la solución de los problemas con el comportamiento anormal de cada individuo y su contexto. Dando inicio así, a la terapia conductual, tiene raíces modernas de la Terapia Conductual-Cognitivo, la terapia conductual se desarrolla a inicios del siglo XX, la terapia cognitiva en la década de 1960 y quien realiza la unión de lo cognitivo-conductual, en un trabajo extraordinario sobre el conductismo es John B. Watson y Rosalie Rayner en 1920, seguidos de Mary Cover Jones con los enfoques terapéuticos que se ciñeron en el comportamiento1924, este enfoque fue dedicado y trabajado al desaprendizaje de los miedos en los niños. Este enfoque fue el inicio del desarrollo de la terapia conductual por Joseph Wolpe en la década de 1950. A raíz de todo lo acontecido el trabajo de Ivan Pavlov sobre el aprendizaje y el condicionamiento fue lo que influyó a Hans Eysenck y Arnold Lazarus para actualizar técnicas de terapia conductual basadas en el condicionamiento clásico. Así, mismo, la terapia cognitiva, por Alfred Adler, fue el que dio inicio a las primeras terapias de cognición, Albert Ellis,​ desarrolló la psicoterapia cognitiva, donde en la actualidad se denomina terapia racional emotiva conductual. ​ Ellis también menciona a Abraham Low como fundador de la terapia cognitivo-conductual, a través de lo descrito de los antecedentes históricos se concluye que, actualmente se realiza, la terapia conductual-cognitiva por Albert Ellis y Aaron T. Beck, ya que, ganaron popularidad entre los terapeutas conductuales y se basaban principalmente en los problemas del presente. En las décadas de 1980 y 1990 las técnicas cognitivas y conductuales se unieron en la terapia cognitivo-conductual, un componente fundamental para esta unión fue que se desarrolló los procedimientos para intervenir en el trastorno de pánico por David M. Clark en el Reino Unido y David H. Barlow en los EE. UU. Al pasar el tiempo la terapia cognitivo-conductual, llegó a ser conocida no solo como una simple terapia, sino como una terapia en general para distintas psicoterapias asentadas en la cognición. Estas terapias incluyen, pero no se limitan solo a una sola terapia sino que da paso a distintas terapias como: la terapia racional emotiva, terapia cognitiva, terapia de esquemas, terapia cognitiva narrativa, terapia cognitiva posracionalista, terapia de esquemas emocionales, terapia de aceptación y compromiso, terapia conductual dialéctica, terapia metacognitiva, entrenamiento metacognitivo, terapia de realidad/teoría de elección, terapia de procesamiento cognitivo, terapia multimodal. Todas estas terapias son una mezcla de recapitulaciones basados en la cognición y en la conducta del individuo. Pulido Rull, Marco Antonio, Pulido Rull, Ana (2006). Por consiguiente, el modelo cognitivo menciona que las emociones y conductas de las personas son influenciadas por su percepcion de los distintos eventos donde se desarrolla el individuo, en conclusion no es una situacion la que determina lo que una persona siente, sino mas bien la forma en que ella interpreta su situacion, en pocas palabras, la terapia cognitivo-conductual parte del modelo teórico del aprendizaje, basado en los principios del condicionamiento clásico, operante y el aprendizaje vicario, además esta terapia cognitivo-conductual ayuda a que el individuo entienda cómo piensa acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y entienda como sus acciones afecta a los pensamientos y sentimientos. Siendo así más que una fusión, de la psicología cognitiva y la psicología conductista, se combinan técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y de exposición, La terapia cognitivo conductual, se fundamenta en la creencia de que los cambios del pensamiento y las conductas desempeñan un papel en el desarrollo de los trastornos psicológicos. ​

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