Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es el control y manejo que se tiene sobre las propias emociones y las ajenas. Cuanto más manejo y control se tiene sobre las propias emociones y las ajenas más inteligencia emocional se tiene.

La inteligencia emocional es muy importante para tu desarrollo personal y para tus relaciones laborales, sociales y personales. No obstante hay dos tipos de inteligencia emocional.

Inteligencia emocional interior

Primero que todo aclarar que alguien puede tener una gran inteligencia emocional interior pero una escasa inteligencia emocional exterior. La Inteligencia emocional interior es aquella en la cual se es capaz de influir en las propias emociones y estado de ánimo.

La gente de éxito está comprobado que tienen una gran inteligencia emocional interior, son positivos, se auto-motivan, se apoyan, se crean buenas sensaciones… son como auténticos budas andantes y la única diferencia entre alguien de éxito y alguien que no tiene éxito es la inteligencia emocional interior.

Generalmente cuando se tiene una gran inteligencia emocional interior poco a poco se va consiguiendo una mayor inteligencia emocional exterior. La inteligencia emocional interior se podría definir como el positivismo, esa persona que siempre está contenta, risueña y que todo lo sale bien, emprende un negocio y lo consigue, tiene un mal día y está como si hubiera tenido un excelente día…

Esta inteligencia también se puede cultivar mediante el autoayuda ya que todo en esta vida se puede aprender, tu cerebro está estructurado de una forma que define tu personalidad, pero el cerebro es moldeable y no solo está listo para aprender sino que le encanta. Así que si le dedicas tiempo y esfuerzo es posible cambiar tu inteligencia emocional interior y convertirla en algo muy positivo para tu vida.

Una escasa inteligencia emocional interior es aquella en el cual se tiene una personalidad pesimista, se está amargado, frustrado, se tienen ataques de ira y pánico… Es decir, todo aquello que refleja que tienes un pésimo control sobre tus emociones. Si constantemente estás deprimido y triste es porque tienes una inteligencia interior pésima ya que por lógica si pudieras controlar tus emociones siempre estarías bien y de buen humor, aunque es imposible estar siempre 100% a tope una buena inteligencia emocional interior hace que tu vida mejore increíblemente y que la felicidad te inunde en al menos el 90% del tiempo (muchas personas pagarían auténticas millonadas ser así).

Si miramos personas con una pésimas Inteligencia emocional I, tenemos a Amy Winehouse, una drogadicta que ha echado a perder su carrera por culpa de la droga. Alguien que se droga es que tiene una escasa IEI ya que si puedes controlar tus emociones ¿para que necesitas aditivos? Con toda seguridad Amy es una cantante con un vació emocional muy grande y un nulo control sobre sus emociones.

Lo mismo ocurre con el cantante Robbie Williams que se ha hecho tanto daño por su nula IEI que dejó la música para buscar ovnis (aunque recientemente ha retomado su camino en la música, más gordo, más yonki y más loco)

Da igual cuanto “dinero ganes” o “fama” acumules, el verdadero éxito solo se tiene cuando se tiene una gran inteligencia emocional interior. Veamos a personajes como Barack Obhama, con una gran IEI que la han sabido transmitir y ganarse al público, aunque obviamente Barack Obhama también tiene una gran inteligencia emocional exterior.

Inteligencia emocional exterior

Inteligencia emocional exteriorLa Inteligencia emocional exterior es la capacidad para manejar las reacciones de los demás, crearles euforia, envidia, convencerles para que hagan lo que tú quieras… en definitiva

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