Inteligencia Emocional

Daniel Goleman nos describe la inteligencia emocional como la forma en como los individuos se relacionan. Lo describe diciendo que es la capacidad de percibir los sentimientos propios y de los demás, de esta manera podemos guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo, así como la forma de expresión sentimientos y emociones. Esto quiere decir que nuestro estado de animo es lo que se relaciona con nuestra inteligencia. Así logramos entender lo que nos quiere decir Daniel Goleman con respecto a la inteligencia emocional, pero eso no es todo. En el texto se nos plantea el proyecto llamado Spectrum que propone la teoría de las inteligencias múltiples, descartando que el ser humano solo puede tener un tipo de inteligencia. Por ejemplo en el texto nos mencionan dentro de la inteligencia compresión social, música, artes visuales, lenguaje y lógica. Podemos entender que existen diferentes ramas de interés dentro de las cuales se podrían desempeñar las que son de mayor interés y así desarrollarlas con pasión y llegar al éxito. Además de las inteligencias anteriormente mencionadas encontramos la que para el autor es la más importante, la inteligencia interpersonal. Nos dice que es la manera de entender a los demás en un ámbito general, una capacidad correlativa.

Entendemos que las emociones aportan importantes implicaciones en las relaciones sociales sin dejar de contribuir a otros aspectos de la vida. Como lo menciona la lectura la inteligencia emocional se puede relacionar fuertemente con el liderazgo, ya que al motivarnos actuamos de determinada forma. La psicología admite la consideración de la inteligencia ya que es considerada cuantificable. Lo emocional por lo tanto es, un conjunto de capacidades que en el texto estan organizadas por 5 dominios:

• El conocimiento de las propias emociones: Ser consiente de uno mismo, tener una actitud autocritica, poder nombrar nuestras emociones. Implica tener confianza en uno mismo para tener una noción más segura de lo que sentimos.

• Manejar las emociones: Nos permite tener la habilidad de controlar nuestros sentimientos y adecuarlos a los momentos o situaciones. La capacidad de tranquilizarse, quitarse la ansiedad, tristeza etc.

• La propia motivación: Tener iniciativa de hacer las cosas. Ser aplicado saber permanecer en la tarea. Esta capacidad implica tener una actitud positiva y compromiso, para lograr tener fluidez y creatividad.

• Reconocer emociones: Nos permite concebir las emociones de los demás, a esto también le podemos llamar empatía. Con esta capacidad podemos corresponder adecuadamente a las reacciones emocionales de los demás, es decir, conocer y entender lo que siente la otra persona.

• Manejar las relaciones: Ser capaz de manejar las emociones del otro es la esencia de mantener relaciones. Es la capacidad de conocer los sentimientos de los demás y de actuar de tal manera que se

...