Intervención de crisis y terapias breves

Definición

Intervención de crisis y terapias breves podrían definirse como formas de intervención terapéutica de corta duración y objetivos limitados centrados en la resolución preventiva de una desorganización psicológica, asumidamente causada por la acción de estresores externos importantes y lo psicológicamente significativos al actuar sobre un sujeto que se encuentra en estado de vulnerabilidad psicológica. Es decir, la intervención de crisis y terapias breves nos permite  realizarles terapias a las personas en una corta duración para así poder ayudarlos en el desorden psicológico. 

ICTB: consulta e intervención de crisis y terapias breves.

Se define también con frecuencia por su duración, que —aunque no hay un acuerdo unánime— suele cifrarse entre una y seis sesiones para la intervención de crisis y entre seis y doce (con un máximo admitido por algunos de veinte) para las terapias breves.

Asesoramiento y terapia breve de seguimiento

Hay dos aclaraciones breves sobre la terapia:

1. Se puede llevar a cabo el servicio (por el equipo) de crisis o no, de acuerdo a los principios de derivación  ya mencionados.
2. A diferencia de la intervención de crisis, la terapia breve sí precisa un contrato o acuerdo previo (en cuanto a fines, duración, seguimiento, etc.) al encontrarnos ya con una persona funcional y con capacidad de decisión.

Desde aquí se concretaron en 7 las acciones básicas a realizar en esta etapa (unas comunes con las terapias no focales, otras no)

Las cuales son las siguientes:

1. Restablecer el sentido de autocontrol y dominio

Sobre las poderosas emociones provocadas por la crisis. Esto es esencial para que la persona pueda seguir su vida sin temor a que se puedan volver a desatar (o a no poderlas controlar) y a normalizar su autoestima al no creerse la persona "distinta", "malvada", "odiosa", etc.

1. Restablecer la capacidad de funcionamiento vital y social habitual

Por ejemplo: ósea es como sustituir a las personas a que tengan una buena calidad de vida

1. Examen de las causas —externas e internas— de la crisis

Es para que el sujeto halle una explicación de ella y sepa a qué atenerse en el futuro.

++++Weiss decía que se trataba de establecer un "guión" para que el individuo describirá lo que ha pasado, cómo ha pasado y por qué,  ++++ para así poder ayudar al sujeto en la obsesiva elaboración cognitiva que sobre esos temas lleva siempre a cabo tras una crisis.

Ósea Si la "culpa" no es de la persona sino de su comportamiento, lo que hay que cambiar es ese comportamiento, no a la persona.

Y, no olvidemos que una persona culpable y con baja autoestima es una persona vulnerable y propensa, a sufrir futuras crisis.

1. Aumentar la capacidad de confrontación de crisis del sujeto

O resolución de problemas. El sujeto puede ensayar nuevas soluciones o formas de comportamiento. 

***Por ejemplo “qué puede hacer y cómo reaccionar inicialmente es ese suceso”

***A quién pedir ayuda y cómo hacerlo

1. Mejorar el conocimiento —y capacidad de utilización— de la red de recursos —formales o informales—

Los existentes vienen siendo: Los centros de acogida, ayuda del barrio, casas, albergues, servicios sociales, dispensarios o guarderías.

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