LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

Una forma para conocer qué tipo de sistema representativo tenemos, es mediante la observación de nuestros movimientos oculares.

 Mirada hacia arriba y a la izquierda: estamos recordando imágenes visuales.

 Mirada hacia arriba y a la derecha: estamos construyendo imágenes.

 Horizontal hacia la izquierda: estamos recordando sonidos, ruidos, palabras.

 Horizontal hacia la derecha: construimos sonidos, ruidos o palabras.

 Abajo a la izquierda: entramos en un diálogo interior.

 Abajo a la derecha: accedemos a sensaciones, emociones olores y sabores

GESTO LO QUE REFLEJA

Acariciarse la mandíbula Toma de decisiones

Entrelazar los dedos Autoridad

Dar un tirón al oído Inseguridad

Mirar hacia abajo No creer en lo que se escucha

Frotarse las manos Impaciencia

Apretarse la nariz Evaluación negativa

Golpear ligeramente los dedos Impaciencia

Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás Seguridad en sí mismo y superioridad

Inclinar la cabeza Interés

Palma de la mano abierta Sinceridad, franqueza e inocencia

Caminar erguido Confianza y seguridad en sí mismo

Pararse con las manos en las caderas Buena disposición para hacer algo

Jugar con el cabello Falta de confianza en sí mismo e inseguridad

Comerse las uñas Inseguridad o nervios

La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso Aburrimiento

Unir los tobillos Aprensión

Manos agarradas hacia la espalda Furia, ira, frustración y aprensión

Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie Aburrimiento

Brazos cruzados a la altura del pecho Actitud a la defensiva

Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados Abatimiento

Manos en las mejillas Evaluación

Frotarse un ojo Dudas

Tocarse ligeramente la nariz Mentir, dudar o rechazar algo

GESTO LO QUE REFLEJA

¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo? No siempre esto es así, la mayoría de las veces la sonrisa es forzada y se convierten una especie de máscara para nuestros verdaderos sentimientos, es la llamada sonrisa profesional (sus mayores cultores son políticos, actores hombres de negocios).

Jugar con un lápiz o un objeto cualquiera Es evidente que lo que esta persona nos provoca es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar una respuesta adecuada.

Mirar el reloj mientras se habla Denota prisa e intranquilidad.

Mirar el reloj mientras otra persona habla Es un gesto rudo que revela impaciencia.

Tamborilear los dedos sobre una superficie Denota intranquilidad impaciencia

Silbar mientras se camina por un lugar solitario No estamos llamando la atención; estamos haciendo simplemente haciendo un ajuste psicológico por el temor de recibir cualquier tipo de agresión inesperada

Pisadas repetidas en el suelo mientras se está estático Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está acumulando tensión y es posible que esta estalle en cualquier momento.

Gestos sensuales y sexuales...

GESTO LO QUE REFLEJA

Arreglarse el pelo con la mano Es un gesto muy femenino; sugiere provocación discreta, coqueteo.

Ajustarse el nudo de la corbata con la mano Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me gustas puede manifestarse al arreglarse el pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo en el bolsillo de al chaqueta, etc.

En las mujeres morderse los labios con la punta de la lengua Es un mensaje abiertamente sexual, de provocación sutil.

Morder un labio con el otro El mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud nerviosa.

Acariciar un objeto determinado inconscientemente Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto típico de los individuos de sexualidad desarrollada.

Una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o más) Sugiere provocación discreta y coqueteo.

La clásica mirada de arriba, abajo Es característica de la persona que es muy sensual.

Personalidad

GESTO LO QUE REFLEJA

La palma de la mano abierta en todo momento Es un gesto característico de las personas sinceras.

El puño cerrado

Revela tensión nerviosismo, se oculta la verdad

Los hombros caídos

Sugiere depresión incapacidad, para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.

Si la persona se sienta con las dos piernas unidas paralelamente Denota una personalidad cuidadosa, ordenada y cuidadosa.

Si el individuo cruza la pierna en un ángulo de 90º al nivel de la rodilla Es ambicioso. competitivo. Es una actitud poco común en las mujeres.

Si la persona se sienta sobre una pierna Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es fácil tomar decisiones.

La mujer que se sienta con las piernas abiertas Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.

La persona camina muy a prisa Sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.

Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una relación recta al caminar Denota una personalidad vacilante, errática, insegura, tímida y cansada por los embates recibidos en la

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