LOS SENTIMIENTOS

LOS SENTIMIENTOS:

el desarrollo de este tema creo que se me será un tanto difícil de expresarlo debido a mis experiencias con mis sentimientos.

Primero iniciare dando un concepto teórico copiado y pegado directamente de la presentación:

EL SENTIMIENTO: Es el resultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o Espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral del hombre, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria.

Después de esta breve introducción y como lo mencione al principio, he tenido numerosas experiencias basadas en mis sentimientos, siempre me he considerado una persona suma mente sentimental aunque mi naturalidad como varón demuestre lo contrario hay cosas que por muy pequeñas me llegaron a dañar mucho y a tener una marca significativa en mi vida.

SENTIMIENTOS DE INFERIORIDAD:

Mis sentimientos a lo largo de mi infancia siempre fueron muy inferiores a los demás, debido a que siempre fui gordo, en primaria era un diario vivir que me molestaran siempre por mi apariencia corpulenta, esto fue criando en mi un sentimiento de inferioridad que hasta ahora aun no supero del todo, aunque mi apariencia no este del todo gordo, siempre me siento así y eso me muchas veces me deprime y entro en una dieta estricta hasta que logro un peso ideal, pero luego vuelvo a engordar. mi sentimiento de inferioridad fue basado más en lo físico que orgánico, cósmico o social. Ahora en día siento que el mundo me acepta mas como soy, antes cuando pequeño siempre me sentí que era despreciado por mi imagen y por mi apariencia, siempre me hacía de amigos más pequeños que yo y ellos siempre me juzgaban por mi tamaño, no sé si era por admiración o por burla.

Me pongo a pensar en las muchas personas que hay en el mudo y viven con este tipo de sentimientos, algunos todo lo contrario con el mío, ya que algunas se sienten despreciadas por la sociedad por ser más delgadas, otras por ser muy altos, otras muy pequeños, etc.

Al analizar todo lo anterior en mi vida puedo saber que Adler tenia razón al decir que la personalidad o estilo de vida es establecido desde muy temprana edad.

Me pareció muy acertado este párrafo y quiero citarlo textualmente: La base de las interacciones saludables es el respeto a la dignidad humana, de acuerdo a su entorno que pueden ser, en el hogar, en la escuela, en la comunidad y en los escenarios de trabajo, los conflictos humanos tienen su origen en la falta de respeto a la capacidad de los demás de tomar decisiones adecuadas y de asumir con responsabilidad los retos de su vida. La interacción demanda confianza propia y confianza en los demás para aportar al bien común.

LA ANGUSTIA:

Para el desarrollo de este tema contestare las preguntas:

1. Explique el concepto de angustia: Para mí la angustia es un reflejo que es causado por una impresión obtenida por factores que algunas veces desconocemos. Digo algunas porque a veces podemos entrar en angustia cuando conocemos las consecuencias por haber hecho algo indebido y sabemos que nos pasara.

2. Como se clasifica la angustia: Angustia Realista: Es la que la mayoría de personas percibe cuando se está ante un peligro o una situación apretada. Por ejemplo cuando sabemos que no hemos contestado un parcial bien y sentimos angustia por pensar que hemos dejado la materia. Angustia Neurótica: es un tipo de neurosis que varía por su gravedad desde mucha agitación moderada hasta estados de profunda ansiedad, caracterizados por una gran tensión o estrés. como ejemplo de esta angustia podemos mencionar: las obsesiones, las fobias, palpitaciones, hiperventilación, excesiva sudoración, temblores, insomnio o anorexia son unos de los más nombrados por los neuróticos de angustia.

3. Explique los síntomas de angustia que usted ha experimentado en su diario vivir: En el área en donde trabajo se maneja mucho estrés el cual con el tiempo he logrado apaciguar un poco pero nunca he llegado a poderlo controlar. Vivo constantemente angustiado por tramites de importación o de exportación que cada uno representa un dolor de cabeza. La angustia se hace presente cuando los clientes quieren la mercadería lo más pronto posible y comienzan a presionar por ello. el nivel de estrés sube y se acumula, hay que hacer todo lo posible por tratar de no salirse del control más cuando en medio de un problema el cliente le llama para hacerle alguna pregunta que no va con el tema del momento.

4. Explique la diferencia entre ansiedad y neurosis de angustia: La ansiedad es algo que cualquiera puede experimentar en alguna situación en donde se desconoce el desenlace, o muchas veces si lo sabemos y eso es lo que nos hace tener ansiedad, porque sabemos que puede ser realmente malo o realmente bueno. La Neurosis de angustia pienso que es algo más intenso, que ya afecta a nuestro sistema, algo puede causarnos la muerte. Solo se me ocurre la bulimia que es un trastorno que a mi punto de vista causa en los adolecentes un grave trastorno, llegando hasta muchas veces la muerte. La neurosis de angustia lleva a la persona a un extremo que puede ser interminable o en su defecto puede terminar con la vida de una persona.

5.

PERSONA ANGUSTIADA PERSONA EQUILIBRADA

1. Se valora por símbolos de estatus

2. Exagera su valor social

3. Evita a toda costa la responsabilidad

4. Sentimientos de no pertenencia (soledad interna)

5. Utiliza reacciones psicosomáticas para evitar la responsabilidad

6. Descuido de la tareas vitales

7. Bajo nivel de tolerancia a la frustración (conducta reactiva)

8. Demanda privilegios y consideraciones exclusivos

9. Su duda interna le lleva a asumir conductas

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