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DECÁLOGO PARA EDUCAR LA VOLUNTAD

1. APRENDIZAJE GRADUAL. Esto se consigue mediante la repetición de actos en donde

uno se vence, lucha y cae… y vuelve a empezar. En psicología, esto recibe el nombre

de hábito;

Hay que adquirir hábitos positivos mediante la repetición de conductas de forma

deportiva y alegre, que van inclinando la balanza hacia comportamientos mejores,

más maduros y que, a la larga, se agradecerán, pero que en las primeras etapas

cuestan mucho trabajo puesto que la voluntad está aún en un estado primario, sin

dominar.

2. NO DEJARSE LLEVAR; RECHAZO DE LO INMEDIATO. Adecuar los deseos a la realidad;

la libertad del individuo no consiste en seguir los dictados inmediatos de lo que

deseamos, sino vencerse en pequeñas luchas para alcanzar las mejores cimas del

propio desarrollo

La supresión de obligaciones, el abandono de los grandes ideales y retos, dejarse

llevar por los estímulos del momento… puede proporcionar cierta tranquilidad en

un corto plazo, sobre la marcha, pero muy pronto deja al descubierto las carencias

de esa personalidad.

3. CUALQUIER APRENDIZAJE SE ADQUIERE CON MÁS FACILIDAD A MEDIDA QUE LA

MOTIVACIÓN ES MAYOR. Quien no sabe lo que quiere, quien no tiene la ilusión de

alcanzar algo, difícilmente tendrá la voluntad preparada para dicha lucha.

4. TENER OBJETIVOS CLAROS, PRECISOS, BIEN DELIMITADOS Y ESTABLES. No tiene

cabida la dispersión de objetivos, ni tampoco querer abarcar más de lo que uno

puede. Por eso produce mucha paz aplicarse en esos propósitos siendo capaz de

apartar todo lo que pueda distraernos o alejarnos de las metas.

5. HAY QUE APRENDER A CONDUCIR EL “DESEAR” PROPIO DE LA INMADUREZ HACIA EL

“QUERER”. Hay que saber conducir las ansias juveniles hacia una meta que

merezca realmente la pena.

6. EL DOMINIO SOBRE UNO MISMO, ES PROPORCIONAL AL AUMENTO DE LA VOLUNTAD.

Cuando la voluntad es más sólida, la persona ya ni se plantea el esfuerzo ni el

cansancio que ha supuesto, sino que sabe que será más positivo para ella de cara a

sus objetivos.

7. UNA PERSONA CON VOLUNTAD ALCANZA LAS METAS QUE SE HABÍA PROPUESTO SI ES

CONSTANTE.

8. ES IMPORTANTE LLEGAR A UNA BUENA PROPORCIÓN ENTRE OBJETIVOS E

INSTRUMENTOS UTILIZADOS. Siendo conscientes de nuestros límites, buscar una

armonía entre fines y medios.

9. UNA BUENA EDUCACIÓN DE LA VOLUNTAD ES UN INDICADOR DE MADUREZ DE LA

PERSONALIDAD. Mayo, 2008

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10. LA EDUCACIÓN DE LA VOLUNTAD NO TIENE FIN. Mayo, 2008

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UN EJEMPLO: ALMUDENA MERINO.

¿Quien soy?...

…Pregunta difícil cuando tratamos de hablar de nosotros mismos.

Soy una joven de 30 años, soy muy alegre mucha gente se sorprende, que aun después de

todo lo que he pasado, mi sonrisa sea tan pura, pero la realidad es que soy feliz, porque veo

como cada día luchando mis metas se van cumpliendo.

Tengo una enfermedad llamada neuropatía periférica, pero no os fiéis si buscáis por Internet

de todo lo que pone, os lo digo porque hace unos días por curiosidad yo lo busqué y la

mayoría de lo que leía, no me pasa a mi, también es cierto que hace pocos días me dijeron

que no sabían que tenia.

Llevo doce años en silla de ruedas, es el motivo por el que he pasado 12 veces por el

quirófano y seguramente volveré a pasar, pero eso me hace aun mas fuerte y ¿sabéis algo? me

encanta vivir, y nunca dejaré de luchar porque necesito tener cerca las cosas bonitas de esta

vida.

Vivo en Salamanca y en verano cuando me es posible me escapo a mi pueblo Los Santos.

Bueno, en realidad es el de mi padre pero lo siento como mío. Me encanta salir bailar, que

sentada también se puede bailar, chatear aunque cada vez puedo menos ya que empecé a

escribir el segundo libro, estar con mi marido, mis amigos… lo normal.

La escritura comenzó para mí como un hobby convirtiéndose en parte de mí y espero

regalaros momentos bonitos con ella.

Si estáis leyendo esto es porque os interesáis por mí así que ante mano gracias.

Esto es un poquito de cómo soy.

Con todo el cariño. Un saludo. Almudena Merino García Mayo, 2008

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APLICANDO LA TEORÍA AL EJEMPLO

Un poco de biografía

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