La inteligencia emocional sobre los estudiantes universitarios en el área de terapia fisica y rehabilutación
Enviado por Martha23Rojero • 5 de Diciembre de 2022 • Ensayo • 809 Palabras (4 Páginas) • 128 Visitas
Inteligencia Emocional
Matha Maitzi Ixnic González Rojero
La inteligencia emocional sobre los estudiantes universitarios en el área de terapia fisica y rehabilutación
La inteligencia emocional (IE) es un concepto que fue introducido por primera vez en la década de 1950 por Hans Eysenck. La IE es un conjunto de habilidades que ayudan a las personas a tener emociones positivas y estados emocionales deseables. Las personas con baja IE tienen reacciones emocionales difíciles y poco saludables, así como dificultad para manejar sus emociones. Los estudiantes que no logran desarrollar habilidades saludables de manejo emocional tienen dificultades con los cursos universitarios.
El concepto de inteligencia emocional fue introducido por Eysenck en la década de 1950. Afirmó que hay diferentes tipos de inteligencia, pero no un tipo de inteligencia. También explicó que existen diferentes tipos de procesos mentales en el cuerpo humano, como las funciones cerebrales, la memoria y la capacidad de pensar. Cada función tiene sus propias características y características que nos ayudan a comprender cómo funciona la mente humana. La IE es la capacidad de comprender y controlar tus emociones, que son los sentimientos e impulsos que surgen desde el interior de tu mente. Cuando entiendes tus emociones, puedes regular tus estados emocionales, lo que te permite mantener tu salud y desempeño en tu vida diaria.
Los estudiantes universitarios enfrentan dolor físico debido a sus estudios. También experimentan dolor emocional debido a conflictos, fracasos, soledad y otras situaciones difíciles. Necesitan poder identificar sus problemas físicos y emocionales para que puedan tomar medidas para remediarlos. Deben utilizar estrategias como la relajación o el autoaprendizaje cuando se vean afectados por situaciones o emociones dolorosas. Esto les ayuda a comprender mejor lo que sienten y les ayuda a controlar sus reacciones. También les permite abordar sus problemas de forma más eficaz
La inteligencia emocional es una habilidad indispensable para las personas en lo que respecta a la salud y el rendimiento académico. Los estudiantes necesitan saber cómo manejar sus emociones para poder concentrarse en sus estudios y evitar crisis emocionales. También necesitan saber cómo hacer frente con eficacia al dolor físico para que puedan recuperarse de las lesiones sin desmoronarse. Mediante el uso de estrategias, los estudiantes pueden manejar sus dificultades emocionales y físicas cuando se encuentran con dificultades en la vida universitaria.
La inteligencia emocional sobre los estudiantes universitarios en el área de la salud
La inteligencia emocional, o hábitos mentales saludables, es un concepto que hace referencia a la capacidad de identificar y gestionar las propias emociones. Muchos creen que las personas con una fuerte inteligencia emocional tienen más probabilidades de tener éxito en su vida académica y profesional. Por lo tanto, es muy importante que los estudiantes entiendan cómo mejorar su inteligencia emocional.
En primer lugar, los estudiantes universitarios deben centrarse en su salud mental para tener éxito en la vida académica y profesional. Deben comprender la importancia del autocuidado y la atención plena. El autocuidado es la práctica de cuidar tu cuerpo en el hogar, el trabajo o las actividades al aire libre. La atención plena es la capacidad de concentrarse en lo que está sucediendo en el presente sin juzgar. Es fundamental que te entrenes en estas habilidades mentales para que puedas alcanzar tus metas.
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