MECANISMOS DE DEFENSA

M. de Defensa.

Definición.

Ejemplo.

Represión.

Consiste en el rechazo o bloqueo inconsciente de pensamientos, imágenes, deseos, recuerdos que no se toleran conscientemente

Una persona que sufre un accidente automovilístico, olvida los detalles de esta experiencia para que no le genere dolor.

Negación.

Es la anulación de la propia experiencia o del recuerdo de esta.

Un alcohólico niega que su adicción le va a provocar problemas de salud, a pesar de que el médico le informe las consecuencias que tiene esta adicción.

Formación Reactiva.

Consiste en comportarse de manera completamente contraria a los sentimientos auténticos

Una mujer que sobreprotege a su hijo expresando que lo hace por amor, de manera inconsciente

Tal vez hubo un deseo de no tenerlo.

Desplazamiento.

Consiste en trasladar un sentimiento a un objetivo distinto y de menor importancia.

Un adulto que le tiene miedo irracional a un animal inofensivo, puede estar desplazando un miedo infantil el cual tiene que ser descubierto.

Proyección.

La persona atribuye sus sentimientos y deseos a otros porque es incapaz de asumir la responsabilidad de dichos sentimientos o de tolerar el dolor que le provoca a sumirlos

Un chico no tolera algunos rasgos de personalidad de un compañero de clases puesto que ve en él lo que no puede ver en sí mismo.

Regresión.

La persona regresa a una etapa más temprana del desarrollo en la que existe mayor seguridad y evita la tensión y el conflicto provocados en su etapa actual.

Un adolescente hace un berrinche ante el docente cuando conoce sus bajas calificaciones como si fuera un niño ante una situación desconocida.

Racionalización.

Se refiere a crear una excusa lógica y creíble para justificar un comportamiento inaceptable.

Un joven termina su noviazgo y sustenta que fue porque ya no existía amor, sin embargo la verdadera razón es que ya sentía atracción por otra chica.

Aislamiento.

Los pensamientos relacionados con alguna situación dolorosa son disociados de otro pensamiento y por tanto no son recordados y las emociones son desconectadas de dicha situación.

Una persona que ha experimentado la muerte de un ser querido puede aislar esta experiencia y no pensar en el ser amado por la pena y dolor que podría ocasionarle.

Identificación.

(Síndrome de Estocolmo)

Proceso donde se une o funde la identidad de uno con la identidad de otro. Sirve como defensa contra la ansiedad o dolor que acompaña la separación o pérdida del objeto ya sea real o amenazante.

Los niños se identifican con sus padres.

Los jóvenes se identifican con cantantes famosos.

Una persona que es secuestrada se identifica con su secuestrador.

Introyección.

Las cualidades del objeto amado son internalizadas y las hace consciente en su vida personal.

Un adolescente asume un rasgo de su pareja porque le es muy significativo en su vida personal.

Sublimación.

Ocurre cuando la persona encuentra una finalidad y un objeto socialmente aceptables para expresar un impulso inaceptable.

Cada vez que una persona tiene ira, lo que hace es salir a jugar básquetbol para evitar lastimar a alguien o a sí misma.