PLAN DE ACCIÓN DE COACHING

APLICANDO

Actividades específicas a realizar

¿Quién puede apoyar y cómo?

¿Cómo determinar el avance?

¿Cómo celebrar?

Agendar las citas médicas, que debo hacerme durante vacaciones

Mi familia, brindándome todo su apoyo y motivación para lograrlo

Dándome cuenta que verdaderamente me preocupa mi salud y asisto a mis citas médicas

Para seguir cuidando mi salud, pues como una recompensa sería una vez al mes comer mi plato preferido (Pollo a la brasa, arroz con pato)

Definir exactamente la temática que constará mi tesis

Con la ayuda de un especialista del área en que me voy a especializar, brindándome clases particulares.

Mediante la prioridad que doy a mi tesis, dejando de lado por un momento las cosas menos importantes.

Salir a pasear con mi pareja a Huanchaco donde pueda relajarme y liberarme del estrés

Ser empático y cooperativo con mis compañeros de la universidad

Con la ayuda de mi propia persona, siendo amable y brindándoles sabiduría en cuanto a las actividades académicas

Dándome cuanta si verdaderamente me tomo el tiempo de explicarles los trabajos de la universidad

Realizar una cena con todas mis amistades de la universidad donde pueda compartir bonitas experiencias.

Establecer adecuadamente mi horario de estudio

yo mismo, planificando bien mi tiempo eligiendo el horario de la madrugada que sea más adecuado para estudiar

Para determinar el avance en esta área, sería que a partir del planteamiento, mis calificaciones de los exámenes sean notas aprobatorias

Obteniendo buenos resultados en mis exámenes, pue me diera el lujo de salir a bailar con mis amigos a una discoteca, celebrando la aprobación de mis cursos.

Mejorar paulatinamente mi carácter

Con ayuda de un psicólogo y de mi propia persona, relacionándome más con mi medio que me rodea

A pesar de los problemas que se puedan presentar, actuará con asertividad sin herir a los demás.

Ir al cine con mi familia especialmente con mis padres.

Ser más comprensivo en cuanto al estudio del idioma ingles

Con ayuda de un profesor particular capacitado para esta área, donde pueda brindarme métodos de estudio y ser más creativo en cuanto a la gramática de ingles

El avance sería que a un corto plazo mediante la experiencia del docente, hubiera aprendido las suficientes y esenciales palabras, en el idioma de ingles

En esta área en lugar de celebrar, pues diera más importancia en concentrarme y aprender más de lo que viene hacer el idioma inglés.