PREPARATORIA #17 ACTIVIDAD DE APLICACIÓN ORIENTACIÓN II

[pic 1][pic 2]

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON.

PREPARATORIA #17

ACTIVIDAD DE APLICACIÓN

ORIENTACIÓN II

Maestra: Patricia Máyela Pérez Covarrubias.  

Alumno:

Gonzalo González García.

Matricula:

1869623

Grupo: 213

7 de marzo de 2017

Las emociones juegan un papel muy importante en la adolescencia y cada individuo las experimentamos de manera diferentes, a los pocos meses de haber nacido las empezamos a adquirir tales como miedo, alegría, enojo y también se reflejan en dos tipos de emociones: las internas y externas, las primeras se manifiestan como temblor, sudoración, respiración agitada, pupilas dilatadas, sonrojarse, etc. las segundas se reflejan en expresiones faciales como sonrisa, risa, llanto, enojo golpear  un objeto cercano, etc. Algunas emociones en la adolescencia son ira, frustración, celos, afecto, felicidad, envidia y miedo.                            

LA IRA es una emoción normal y natural. Pero sabemos que no está bien y aprendemos a tragarnos nuestro coraje y esto al irlo acumulando lo convertimos en resentimiento y acaba por enfermarnos por la acumulación de la ira se puede desarrollar la artritis e incluso el cáncer.

FRUSTACION esta es una manera de decirle a la ira y así las dos están relacionadas al individuo en el aspecto físico, la falta de dinero, conflicto con los amigos, padres,  los estudios o simplemente la ineptitud del individuo. Depende de ti mismo lidiar con tus emociones.

CELOS es por la inseguridad de ti mismo temes perder a las personas a las que quieres o posición en la que te encuentras. Los celos en la adolescencia son más fuertes con el otro sexo hablando de citas al sentirse inseguro de su capacidad de enfrentar los problemas de una relación cual fuera el caso de amor, amistad o grupo.

ENVIDIA es un sinónimo de codicia, en la adolescencia es más común puesto que envidiamos a los más guapos, ricos o populares. Los jóvenes debemos de emplearla en forma positiva para ser más competitivos cada día.

AFECTO es una emoción muy placentera más en la adolescencia suele ser más apasionado, exclusivo y esto se manifiesta en los afectos hacia la familia, pareja, amigos y para ellos suelen dar todo porque seleccionan a sus amistades para dar ese afecto.

FELICIDAD es una satisfacción placentera de felicidad y bienestar donde las personas viven sol las emociones positivas y no pensar negativamente y siempre ser una persona plena y feliz.

MIEDO esta emoción es más un sentimiento se manifiesta más cuando somos niños y al ir creciendo se va disminuyendo esto no quiere decir que ya no tengamos miedo solo que buscamos la lógica o solo nos damos cuenta que a lo que te temíamos mucho de pequeños no es así.

AUTOESTIMA es querernos realmente como somos y nuestra autoestima puede variar un día podemos sentirnos alegres, tristes y otras, coraje o rabia solo debemos ser naturales.

¿DONDE ME CLASIFICO?

Yo me clasifico en una autoestima baja pero positivamente, creo que esto se basa a que siempre he contado con el apoyo de mis padres y como tuvimos que cambiar de residencia por el trabajo de mi papa no he convivido con muchos de mis familiares y siempre hemos estado solo los cuatro y eso afecto un poco mi autoestima ,en mi niñez jugaba la mayor parte con mi mama y después con los amiguitos de mi calle no me gusta andar en la calle por eso me es un poco difícil acercarme a gente cuando no la conozco y expresarme. Aquí les doy unos de los errores que cometemos según sea nuestra autoestima.

La gente de baja autoestima no conoce ni respeta  sus propios derechos. El adolescente

Presumido necesita sobresalir y le gusta llamar la atención para sentirse alagado.

La baja autoestima son sentimientos negativos y producen dolor, rabia, depresión,

La hipocresía y la mentira, la manipulación, el chantaje y el chisme suelen ser utilizados por esta clase de personas que tienen un alto autoestima elevado por negativo

En la adolescencia la autoestima se continua y se reconstruye hay que ser conscientes, perdonar, enfrentar nuestros miedos, pensar positivamente y no negativamente ser yo mismo creer y valorarme por lo que valgo y lo que soy respetarme y respetar a los demás.

CONSTRUCCION Y RECOSTRUCCION DE MI AUTOESTIMA

Debemos aceptarnos tal como somos  pero saber reconocer nuestros errores, siempre hay que pensar bien de nosotros mismos y pensar que todo nos va a salir bien aunque parezca que no hay que pensar  positivamente. Agradecer siempre por todo y saber que estoy aprendiendo a ser mejor persona y saber perdonar, sonreír siempre aunque tengas problemas una sonrisa te levanta el ánimo y vemos la vida de otra manera. Debo  aprender a valorarme como ser humano primeramente porque soy muy importante y saber aceptar cuando tenga logros y errores para poder corregirlos o aceptarlos, chavos nunca hay que aparentar ser alguien que no somos nunca debemos avergonzarnos de nuestros orígenes o posición social o económica para ser aceptados en cualquier grupo o secta y saber o aprender a perdonarnos cuando nos equivoquemos y decirnos estoy aprendiendo y descubriendo cosas nuevas y amistades pero todo debe de ser pensando positivamente y pensar en nuestro futuro.

DESARROLLO INTELECTUAL

Se desarrolla por etapas, durante la adolescencia vamos adquiriendo habilidades más complejas y vemos las cosa más diferentes. El desarrollo intelectual en la adolescencia es más complejo porque se va aprendiendo cosas nuevas y más difíciles, lo  experimentamos más en mi caso en la prepa  todo parece más difícil y complicado y lo estoy viendo en mis notas, por eso debemos ser más consientes en nuestra capacidad de inteligencia y ponerla a explotar a toda su capacidad ya bastante es lidiar con nuestras hormonas y cambios físicos que en nuestro interior es una lucha interna.

...