Prevención de la anorexia

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello, inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

De acuerdo con los especialistas en salud mental, en los países desarrollados se calcula que el 80% de las mujeres han estado alguna vez a dieta. La anorexia afecta aproximadamente a una de cada 200 jóvenes entre 12 y 14 años de edad siendo el sector femenino el grupo más afectado por ésta.

Algunos de los síntomas que las personas suelen padecer son:

Todo el cuerpo: deshidratación, desmayo, fatiga, mareos, osteoporosis, presión arterial baja, sentir frío, temperatura corporal baja o trastorno hidroelectrolítico.

Comportamiento: aislamiento social, apetito desenfrenado, comportamiento compulsivo, hiperactividad o impulsividad.

Peso: bajo peso, pérdida de peso o pérdida de peso y delgadez extremas.

Estado de ánimo: ansiedad, culpa o temor.

El mejor tratamiento para la anorexia consiste en la terapia. Puede ser necesario un tratamiento médico para volver al peso normal. La terapia conversacional puede ayudar con la autoestima y los cambios en el comportamiento.

Reforzar estos temas nos puede ayudar a asumir una actitud preventiva y de mayor consciencia, no solo de manera personal, sino también el poder prestarle ayuda a una persona de tu entorno que este padeciendo este trastorno o en su defecto evitar que llegue a ese punto.

Es muy importante plantear este tipo de temas a los niños que están entrando a la etapa del desarrollo, ya que muy bien se sabe que existen los estereotipos de belleza y el como se debe ver una “mujer perfecta”. Hago énfasis en este tema porque, aunque si existen hombres que sufran de anorexia, siendo razonables, su porcentaje es muy bajo a comparación del porcentaje de mujeres adolescentes y adultas que padecen de este trastorno (es más común que los hombres adolescentes y adultos sufran de vigorexia, trastorno en el cual se obsesionan por un cuerpo musculoso). Como dije anteriormente las adolescentes empiezan a dudar sobre su físico es entre los 12 y 14 años, edad en la cual la opinión que tienen los demás hacia nuestro físico tiene mucha importancia y si nuestro cuerpo no cumple con sus exigencias, desata una cadena de pensamientos que puede llevar a la persona a aislarse, deprimirse o hasta volverse una persona anoréxica o bulímica

En primaria y bachillerato se habla sobre estos temas y se hace énfasis en que es algo malo, pero no es solo mencionar o hacer una exposición sobre esto, es que realmente

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