Psicología Positiva. Relaciones Positivas y Metas y Logros

Nombre: Matrícula: 2720032

Nombre del curso:

Psicología Positiva Nombre del profesor:

Oscar Salazar González.

Módulo: 2. Fortalezas de carácter.

3. Relaciones Positivas y Metas y Logros. Actividad:

Evidencia 1.

Fecha: 01/06/18.

Bibliografía: Biswas-Diener, R., Kashdan, T. B., y Minhas, G. (2011). A dynamic approach to psychological strength development and intervention. The Journal of Positive Psychology. Recuperado de: http://www.psychologytoday.com/files/attachments/3382/biswasdiener-kashdan-2011-strengths-jopp.pdf

W. Santrock, (2004). Psicología Organizacional. Introducción a la psicología. Editorial McGrauwHill.

Grenville-Cleave. B. (2012). El compromiso con la metas. Recuperado de: http://es.positivepsychologynews.com/news/bridget-grenville-cleave/201207092158

Britton, K. (2011). Despues de todo que es el amor. Recuperado de: http://es.positivepsychologynews.com/news/kathryn-britton/201110261209

Objetivo:

Analizar y reflexionar sobre 2 temas vistos con referente a la psicología positiva, ya que actualmente la psicología juega un papel muy importante para analizar de cierta manera la capacidad de las personas y buscar factores que ayuden a las personas a desarrollar aún más sus capacidades como factores que puedan influenciar negativamente en la persona.

Por ello analizare los temas de fortalezas de carácter y Relaciones positivas y metas y logros, para comprender aún mejor de que tratan estos temas y desarrollar mi capacidad de análisis y reflexión.

Procedimiento:

1. Realice el objetivo de lo que quería lograr con esta actividad.

2. Repasar la información de cada módulo elegido.

3. Reflexione la información.

4. Me apoye en algunos artículos y libros.

5. Empecé a redactar mis ideas con respecto al tema, citando frases de autores.

6. Ordene toda la información.

7. Desarrolle la conclusión del aprendizaje que me dejo esta actividad. 

Resultados:

Fortalezas del Carácter

Las fortalezas de carácter son consideradas cualidades morales, que tienen que ver con el ejercicio de nuestra voluntad o también se puede llamar “marca o sello” que distinguen a una persona. Para conocer más de las características de las personas que viven bien dos importantes investigadores y pioneros de la psicología Seligman y Peterson propusieron “un manual de las corduras”.

Con ayuda del Dr. Neal Mayerson y un grupo de académicos investigaron en la literatura psicológica y filosófica sobre el carácter, analizando fortalezas escritos en diferentes épocas ya que buscaban cualidades humanas admirables o deseables en diferentes culturas y a través de la historia.

Las fortalezas considerados para Peterson y Seligman (2004) “ingredientes psicológicos” que contribuyen una virtud, es decir, es lo que permite que una persona pueda mostrar esa virtud que tiene.

Peterson y Seligman consideran las siguiente 6 virtudes integradas por un grupo de fortalezas:

• Sabiduría y conocimiento (creatividad, juicio, amor por el conocimiento y perspectiva).

• Valor (valentía, perseverancia, honestidad, curiosidad y chispa)

• Humanidad (amor, bondad e inteligencia social).

• Justicia (trabajo en equipo, justicia y liderazgo).

• Templanza (perdón, humildad, prudencia y autorregulación).

• Trascendencia (aprecio de la belleza y gratitud, gratitud, esperanza, humor y espiritualidad).

debido a la importancia de las fortalezas se han hecho muchas otras investigaciones que reflejan los beneficios de estas mismas ejemplo: los estudiantes que aprovechan mejor sus fortalezas Bower y López (2010) “son mejores para movilizar apoyo social y construir sobre éxitos pasados”, esto se puede interpretar que son más capaces de lograr sus objetivos.

Para quienes establecieron evidencia inicial como Peterson, Stephens, Park, Lee y Seligman (2009) “las fortalezas están asociadas con la satisfacción laboral”, de acuerdo a Harter,

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