Taller de Habilidades Socio-Emocionales

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES

Duración 24 hrs.

40 min por sesión

INDICE

Introducción  -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3

Orientaciones generales para el uso de la guía del taller de habilidades sociales y emocionales --------------------------------------------5

Modulo I - Presentación del grupo e introducción al tema de habilidades sociales. ---------------------------------------------------------------7

Modulo II - Detección de las habilidades sociales más debilitadas. --------------------------------------------------------------------------------------7

Módulo II – Sesión 1 - Factores de protección y de riesgo --------------------------------------------------------------------------------------------------9

Ejercicio  1 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------10

Módulo II - Sesión 2 – Estímate --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------11

Módulo II - Sesión 3 - El tesoro rescatado -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------12

Modulo III - Autoconocimiento, autoestima y asertividad. -------------------------------------------------------------------------------------------------14

Módulo III - Sesión 1 - Orgulloso de mis logros ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------15

Ejercicio 2 - Mi cuerpo es valioso -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------16

Ejercicio 3 - Valorando nuestro cuerpo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------17

Módulo III - Sesión 2 – Conociéndonos ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------18

Ejercicio 4 – Conociéndonos -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------19

Ejercicio 5 - El círculo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------20

Ejercicio 6 - Imagínate a ti mismo -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------21

Ejercicio 7 - Yo soy... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------22

Ejercicio 8 - Paseo por el bosque -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------24

Módulo IV - Tipos de comportamiento agresivo vs. Pasivo (bullyng) ----------------------------------------------------------------------------------25

Módulo IV - Sesión 1 - Estilos de comunicación ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------27

Ejercicio 9 - Test de discriminación de respuestas -----------------------------------------------------------------------------------------------------------29

Ejercicio 10 - La caja de las sorpresas ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------30

Ejercicio 11 - Parejas y primos ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------31

Módulo V - Comunicación verbal y no verbal -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------32

Módulo V - Sesión 1 - Aprendiendo a escuchar ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------33

Ejercicio 12 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------34

Ejercicio 13 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------34

Módulo V - Sesión 2 - Utilizando mensajes claros y precisos ---------------------------------------------------------------------------------------------35

Ejercicio  14 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------36

Ejercicio 15 - “expresando mis mensajes con claridad y precisión” -----------------------------------------------------------------------------------37

Módulo V - Sesión 4 - Expresión y aceptación positiva -----------------------------------------------------------------------------------------------------38

Ejercicio 16 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------39

Módulo V - Sesión 5 - Aserción negativa -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------40

Módulo VI - Manejo de las emociones, como lidiar con el enojo -----------------------------------------------------------------------------------------42

Ejercicio 17 - Dibujo del objeto --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------43

Módulo VI - Sesión 1 - Identificando pensamientos que anteceden la ira ----------------------------------------------------------------------------44

Modulo VI - Sesión 2 – Autoinstrucciones -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------46

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