Terapia psicoanalítica. Mecanismos de defensa

Terapias

Terapia psicoanalítica

Explora de manera intensa y duradera la vida mental del Ss, pasado y presente, mediante las asociaciones libres y los sueños, debido a que considera que los problemas psicológicos son causados por conflictos reprimidos.

Mecanismos de defensa:

Son métodos utilizados por el Yo para disminuir la angustia mediante la distorsión IC de la realidad.

• Represión: Destierra de la CC. Pensamientos y sentimientos causantes de angustia. (Es la base de los demás mecanismos de defensa.)
• Identificación: Tendencia a aumentar los sentimientos de valía personal por medio de la adopción de las características de alguien a quien se admira o se considera una persona de mayor éxito.
• Sublimación: Consiste en sustituir un objeto o actividad no aceptable por otro que posee un valor social o ético más elevado.
• Formación reactiva: Mediante la cual los pensamientos censurables se reprimen y se expresan con sus opuestos.
• Proyección: Consiste en la atribución de características propias no reconocidas y que provocan ansiedad a otra persona.
• Negación: Se rechaza una realidad traumatizante.
• Regresión: Mediante el cual una persona retoma una fase anterior de desarrollo ante situaciones de estrés.
• Racionalización: Consiste en hablar razones o explicaciones lógicas pero falsas muchas veces, evitando la angustia.

Etapas psicosexuales

• Oral: nacimiento a 12-18 meses, la fuente de placer es la boca.
• Anal: 12-18 meses a 3ª, la zona gratificante es el ano. (Expulsión y retención).
• Fálica: 3ª a los 6ª se apega al progenitor del sexo opuesto y más adelante se identifica con el de su mismo sexo. (Se desarrolla el súper yo- yo ideal (lo que la persona quiere ser).
• Latencia: 6ª a la pubertad. (Etapa de calma).
• Genital: Pubertad a la adultez. (Resurgimiento de impulsos sexuales).

Diferencia entre psicoanálisis ortodoxo y terapia psicoanalítica.

• Abandono de la actitud indiferente ante el Px. Hoy en día se considera esencial que el psicoterapeuta mantenga una postura más activa y gratificante.
• Tiene un enfoque más orientado hacia la situación presente y el futuro del Px.
• Tratamientos más cortos.
• Se considera compatible el uso de fármacos con el Tx. psicoterapéutico, a diferencia de la opinión ortodoxa.

Técnicas de intervención.

• Abreviación catártica: Proceso de descarga de emociones bloqueadas mediante la evacuación y verbalización de recuerdos reprimidos.
• Asociación libre.
• Interpretación: Análisis que hace el terapeuta con el fin de descubrir su significado latente.
• Identificación de Mecanismos de defensa.

Terapia Humanista.

Carl Rogers y Abraham Maslow.

• Considera al hombre como dotado de todas las potencialidades necesarias para su desarrollo.
• Considera que todas las personas son capaces de cambio y curación.
• Romper la distancia entre el Px. Y terapeuta.
• Raíces en la fenomenología y el existencialismo.
• Presta atención a los factores internos de la personalidad: Sentimientos, valores y esperanzas.

Maslow: Jerarquía de necesidades motivadas por el comportamiento humano.

 Autorrealización: plena realización del potencial.

Necesidades fisiológicas.[pic 1]

Necesidades de seguridad.[pic 2]

Necesidades de pertenencia/afiliación.[pic 3]

Necesidades de estima-Reconocimiento.[pic 4]

Necesidad de autorrealización.

Técnica principal: terapia centrada en el cliente.

Terapia cognitivo conductual

Condicionamiento clásico. Pavlov, Watson.

Tipo de aprendizaje en el cual un estimulo previamente neutro adquiere el poder de generar la respuesta después de que el estimulo es repetidamente asociado al otro que comúnmente provoca la respuesta.

Tipos de CC basados en las relaciones EC-EI.

Demorado o adelantado: cuando el EC se presenta cerca de ½ segundo antes del EI.

Simultaneo: EI, EC y EI se presentan simultáneamente.

Huella: El EC se presenta y se retira antes de que aplique el EI. Generalmente el EC. Se transfiere a estímulos que son parecidos pero diferentes del EC original.

Condicionamiento operante

La conducta es voluntaria. Tipo de aprendizaje en el cual una persona tiende a repetir un comportamiento que ha sido reforzado o ha de suspender un comportamiento que ha sido castigado.

Sujeto aprende de las consecuencias de operar sobre el entorno.

Reforzadores: estimulo cuya presentación incrementa la frecuencia de la conducta que precede a dicho estimulo.

Programas de reforzamiento:

• Continuo: donde se refuerza cada una de las respuestas, la tasa de respuestas es baja pero firme.
• Fijo: reforzamiento por intervalo de tiempo, siempre y cuando la respuesta ocurra al menos 1 vez durante ese tiempo.
• Intervalo variable: reforzamiento cada 30 segundos para el intervalo varía en cada prueba.
• Razón fija: existe un reforzamiento para un número fijo de respuestas sin importar el tiempo transcurrido.
• Razón variable: reforzamiento en promedio cada 10 segundos respuestas pero es impredecible el patrón.

Técnicas:

• Tiempo libre: alejar a la persona a un lugar sin estímulos.
• Desensibilización : presentación del objeto fóbico del ítem más bajo al más alto, jerarquía de miedo.
• Inundación: presentación del objeto fóbico del ítem que lleva al máximo de ansiedad en forma imaginaria o en uso por extinguirla.
• Modelamiento: aprendizaje por imitación.
• Técnicas de auto eficacia y reducción del miedo: la información recibida en terapia convence al cliente de que es capaz de emitir una respuesta que lo conduzca a lograr cambios positivos en su conducta.
• Asertividad: habilidades sociales.
• Contra condicionamiento aversivo: someten al cliente al dolor o a la nausea para contrarrestar un a conducta.
• Contrato de contingencias: las consecuencias de ciertas conductas se establecen con anterioridad.

Gestalt

Frederich Perts, Wolfgang, etc.

Es un enfoque psicoterapeutico centrado en el momento existencial que vive la persona en el aquí y ahora. Inclusiva e integrativa.

El Px debe tomar conciencia de lo que está pasando momento a momento dentro de sí mismo.

Proviene de figura o totalidad, lo que significa que ningún fenómeno puede ser analizado si no es teniendo en cuenta su totalidad.

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