Literatura

AMERICA LATINA, ENTRE LA OBESIDAD Y EL HAMBRE¨

FECHA: MARTES 04 DE ENERO DEL 2014

LEES EL ARTICULO DE LA EVIDENCIA I ¨AMERICA LATINA, ENTRE LA OBESIDAD Y EL HAMBRE¨ Y RESPONDE LAS PREGUNTAS.

1: INDICA TRES FACTORES QUE CONSIDERAS QUE HAN LLEVADO A MEXICO A SER UN PAIS CON ALTO GRADO DE OBESIDAD.

ᵜ Las bebidas gaseosas multicolores.

ᵜ Los antojitos locales.

ᵜ La comida rápida industrial.

2: CUALES SON LAS CARACTERISTICAS QUE POSEEN LOS ALIMENTOS CHATARAS.

La comida chatarra es el bajo contenido de nutrientes y que contiene saborizantes y también colorantes y conservadores.

ᵜ El consumo de comida chatarra nos lleva problemas actuales de malnutrición como es la obesidad, al igual que otras enfermedades e infecciones o hasta la muerte.

3: MENCIONA TRES ENFERMEDADES QUE POSEEN RIESGO LA VIDA DE PADECER OBESIDAD.

ᵜ Diabetes, colesterol elevado, hipertensión.

4. EN LISTA DE ALIMENTOS PARA LLEVAR A CABO DIETA BALANCEADA.

ᵜ Aguacate (para eliminar el colesterol)

ᵜcereales en fibra (para el organismo)

ᵜajo (para la presión)

ᵜ Apio (para fortalecer las defensas)

ᵜespinacas (

ᵜel salmón (para prevenir paros cardiacos)

ᵜyogur (para quemar las grasas)

ᵜagua natural

5: PIENSA TRES MALOS HABITOS ALIMENTICIOS QUE ESTES LLEVANDO A CABO E INDICA ALGUNAS MANERAS PARA CORREGIRLOS. POR EJEMPLO (TOMAR DOS BEBIDAS GASEOSAS DIARIAS, LA SOLUCION SERIA CAMBIAR POR AGUA NATURAL, TE O AGUA DE FRUTAS).

Bueno yo hago mi mal hábito en comer mucho pan, coca, papitas, dulces, etc.

HAGO MAL YO SE PERO YA NO LO VOY HACER MAL.

BUENO lo corregiré con comer primero con fruta y verduras de lugar comer una bolsa de papitas voy a comer una manzana, y de lugar de tomar un refresco voy a tomar un licuado de frutas o un yogur.

Y de lugar de comer tanto pan lo voy a cambiar por un platito de cereal en fibra bueno yo voy a cambiar lo chatarra por lo nutritivo...

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