AUTOESTIMA Y REDES

AUTOESTIMA Y REDES SOCIALES

LA NUEVA TENDENCIA EN LAS REDES SOCIALES, SOBRE TODO EN LOS MÁS JÓVENES, ES EL “SELFIES” QUE APARECEN EN APLICACIONES COMO FACEBOOK E INSTAGRAM. ESTA PALABRA EN INGLÉS ES NADA MENOS QUE UNA AUTOFOTO O AUTORRETRATO QUE SE SACA CON UN SMARTPHONE O CON UNA TABLET Y QUE SE COMPARTE LUEGO POR LAS REDES.

LA MAYORÍA DE LOS ADOLESCENTES, SOBRE TODO LAS MUJERES, SE PASAN HORAS TOMÁNDOSE FOTOGRAFÍAS CON DISTINTAS CARAS Y LUEGO SON SUBIDAS A LAS REDES.

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS PARA LA AUTOESTIMA? ESTUDIOS REALIZADOS POR INVESTIGADORES DE LA STONY BROOK UNIVERSITY DE NUEVA YORK RESALTAN QUE EL USO EXCESIVO DE FACEBOOK PUEDE PREDISPONER A LA APARICIÓN DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN ENTRE SUS USUARIOS.

EL ESTAR PENDIENTE DE LOS COMENTARIOS O LIKES DE LAS “SELFIES” PUEDE INDICAR UNA AUTOESTIMA DEMASIADO LIGADA CON LA MIRADA EXTERNA (LO QUE SE DICE O LO QUE NO SE DICE). ES EL DEBER DE PADRES Y PROFESIONALES GUIAR A LOS CHICOS PARA QUE APRENDAN A NAVEGAR POR EL MUNDO DE SUS RELACIONES VIRTUALES Y REALES. ES IMPORTANTE QUE PUEDAN DIFERENCIAR QUE “ESTOS AUTORRETRATOS NO REFLEJAN QUIÉN SOY, SINO CÓMO ME VEO”. EL “QUIÉN SOY” NO SE DEFINE POR EL NÚMERO DE LIKES O DE SEGUIDORES QUE TENGO EN MI PERFIL.

ASÍ, PODER SEPARAR LA IMAGEN VIRTUAL DEL “QUIEN SOY REAL” PERMITE VALORAR E INTEGRAR TODOS LOS ASPECTOS QUE HACEN QUE CADA UNO TENGA UN LUGAR ESPECIAL EN EL MUNDO. UNA INVESTIGACIÓN REALIZADA EN EL REINO UNIDO EN 2010 DIO CUENTA QUE LAS CHICAS, EN POS DE MOSTRAR UNA IMAGEN DIVERTIDA Y SOCIALMENTE ACEPTADA, MENOSPRECIABAN ASPECTOS TAN IMPORTANTES COMO SU INTELIGENCIA, BONDAD Y EL ESFUERZO POR SER UNA INFLUENCIA POSITIVA EN LOS DEMÁS.

CUANDO EL PROBLEMA APARECE

LA ALARMA PARENTAL DEBE ACTIVARSE CUANDO LAS “SELFIES” DEJAN DE TENER COMO OBJETIVO LA DIVERSIÓN, PARA PONER EN PRIMER PLANO LA NECESIDAD DE RECIBIR COMENTARIOS O APROBACIÓN EXTERNA. ES AQUÍ CUANDO LOS PADRES DEBEN INTERVENIR PARA ENCONTRAR LA MANERA DE EQUIPAR A LOS CHICOS CON OTRAS FUENTES DE AUTOESTIMA Y CONFIANZA EN SÍ MISMOS, EN DONDE SE VALORE NO SOLO LA IMAGEN Y SU PRESENCIA O ÉXITO EN EL MUNDO VIRTUAL.

ES IMPORTANTE RESPETAR LÍMITES Y SUPERVISAR, ESPECIALMENTE A LOS MÁS PEQUEÑOS. SI BIEN LA MAYORÍA DE LOS ADOLESCENTES CIRCULAN SUS FOTOS EN BÚSQUEDA DE APROBACIÓN Y ELOGIOS, ES DEBER DE LOS PADRES ESTAR ATENTOS YA QUE ESTO EXPONE A SUS HIJOS A RECIBIR COMENTARIOS NEGATIVOS O HASTA ABUSIVOS.

LOS CHICOS CON BAJA AUTOESTIMA INTENTAN DESESPERADAMENTE PROBAR A LOS DEMÁS -Y A SÍ MISMOS- QUE SON PERSONAS ADECUADAS Y BUSCAN CONSTANTEMENTE APROBACIÓN. PUEDEN LLEGAR A RETROTRAERSE DENTRO DE SI MISMOS, TEMIENDO EL CONTACTO CON LOS DEMÁS, YA QUE ENCUENTRAN POCO EN SI MISMOS DE QUE SENTIRSE ORGULLOSOS.

...