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Alimentacion Del Preescolar Y Escolar


Enviado por   •  13 de Junio de 2021  •  Ensayo  •  386 Palabras (2 Páginas)  •  237 Visitas

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Alimentacion Del Preescolar Y Escolar

lic. gloria culebro camacho

Maria fernanda xilo luna  | alimentacion infantil y rendimiento escolar  | 20/03/21


El conocimiento de unas correctas normas nutricionales por parte del pediatra debe ser un eslabón principal en la consulta diaria, que además debe promover estos conocimientos a la familia y a los educadores, que son los que ofrecen los diferentes alimentos a los niños.

Recomendaciones dietéticas generales

  1. Alimentos

Leche y derivados

Carnes, pescados, maricos huevo y legumbres

Cereales

Frutas, frutos secos, verduras y hortalizas

  1. Distribución

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  1. Raciones    [pic 3]
  1. Caracteristicas
  • La dieta debe ser variada
  • Tomar mucha agua
  • Establecer sus horarios de comida
  • Mantener una dieta sana incluyendo todos los nutrientes
  • Restringir las comidas rapidas
  • Preparar los alimentos de una forma llamativa y creativa
  • Educacion a los niños en cuanto a comprar alimentos sanos

Objetivos nutricionales

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Niños de 1 a 3 años

Niños de 4 a 6 años

Niños de 7 a 12 años

Caracteristicas

  • Cambio en el apetito
  • Creciemnto de extremidades
  • Periodo madurativo: mayor aprendizaje del lenguaje
  • Mayo madurez de los organos
  • Finaliza la erupcion dental
  • Saben utilizar los cubiertos
  • Aumento de peso
  • Crece mas rapido

Caracteristicas

  • Ya pueden comer solos
  • Poco apetito
  • Copia los aprendizajes nutricionales de su familia

Caracteristicas

  • Tiende a ser mas estable
  • Aumento progresivo de la actividad intelectual
  • Aumento de la ingesta alimenticia
  • Mayor gasto clorico por hacer ejercicio

Conclusión

La alimentacion en nuestro niños es de importancia ya que como docentes durante el lapso escolar debemos vigilar que coman cosas nutritivas y sobre todo que sean ricas para ellos, es po eso la importancia de conocer sus necesidades nutrionales y los alimentos que son adecuados a su edad.

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