Alimentacion

INFORME DE LA ACTIVIDAD DE LA ALIMENTACION 1° “B”

ESCUELA PRIMARIA

Hoy en día es necesario fomentar en los niños hábitos alimenticios adecuados ya que esto contribuye a tener una mejor calidad de vida, salud adecuada y desarrollo personal. Por tal motivo los docentes debemos motivar a los estudiantes a adoptar hábitos alimenticios adecuados mediante el consumo de alimentos de origen natural y particularmente el consumo diario de frutas y verduras. Tomando en cuenta que nuestro país ocupa el primer lugar, a nivel mundial, de personas con obesidad tenemos la responsabilidad de combatirlo.

Es por ello que cada docente debe implementar acciones para fomentar una alimentación sana y contribuir a superar hábitos inadecuados de alimentación de la población estudiantil que afectan su salud.

Considerando lo anterior, el 20 de marzo del presente, en el grupo de 1° “A” se realizaron una serie de actividades con el propósito de orientar a los niños en la importancia de practicar hábitos para tener una alimentación sana y adecuada de a través del consumo diario de frutas y verduras.

1.-Previo a la actividad se platicó con los padres de familia del grupo a mi cargo para crear conciencia y explicarles sobre la importancia de una alimentación sana, así como los beneficios que proporciona.

2.-Se organizó a los padres en equipos para reunir los elementos e ingredientes necesarios que aportarían para la preparación de los alimentos el día de la actividad.

3.-En primer lugar se tuvo una plática con los alumnos para explicarles sobre los beneficios que se obtienen al consumir frutas y verduras todos los días en el aspecto de su salud, crecimiento y en su rendimiento escolar. Los alumnos fueron motivados con esta plática para fomentarles hábitos alimenticios sanos. Varios alumnos compartieron algunas experiencias sobre sus hábitos alimenticios, entre ellos el consumo de alimentos chatarra y el poco consumo de frutas y verduras. Se aprovecharon estos comentarios para hacerles ver las desventajas de alimentarse de esta forma y sus repercusiones en su salud. (como la obesidad, diabetes, anemia, etc.)

4.- Posteriormente los alumnos iluminaron algunos dibujos en los que se apreciaban e identificaban algunas frutas y verduras, así como el plato del buen comer. En tanto que las madres de familia se daban a la tarea de preparar de manera creativa y vistosa la variedad de frutas que se trajeron para su consumo con motivo de la actividad de la alimentación.

5.- Una vez terminada la actividad dentro del aula con los alumnos, se les invitó a pasar a consumir las deliciosas y nutritivas brochetas de frutas, así como unos ricos cocteles que fueron preparados de manera estética e higiénica por las madres de familia.

6.- Al final de la actividad se tuvo una plática con los padres y

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