Beneficios Del Vinagre De Sidra De Manzana
Enviado por hodp55 • 25 de Septiembre de 2013 • 339 Palabras (2 Páginas) • 377 Visitas
Beneficios del vinagre de sidra de manzana.
Es rico en potasio, un mineral que a menudo faltan en las dietas para adultos. Este mineral es clave para el crecimiento, la construcción de los músculos, la transmisión de impulsos nerviosos, la actividad del corazón, entre otros. También ayuda a prevenir la fragilidad de los dientes , pérdida de pelo y congestión nasal.
Es rico en ácido acético. Este ácido se dice que retrasa la digestión de los carbohidratos que pueden ayudar a reducir el aumento de la glucosa que se produce comúnmente después de las comidas.
Es rico en cenizas, que le brinda su propiedad alcalina. Esto ayuda a su cuerpo a mantener niveles adecuados de pH para un estado alcalino sano. Si consumes mucho café o vino esto es excelente para ti.
Puede ayudar a regular la presión arterial y reducir el colesterol malo.
Es rico en ácido málico, que brinda al vinagre sus propiedades anti-virales, anti-bacterianas y anti-hongos.
Puede ayudar a mejorar el estreñimiento y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo a un ritmo más rápido.
Puede ayudar a curar enfermedades de la piel y manchas.
El vinagre de sidra de manzana ayuda a perder peso por la descomposición de las grasas para que su cuerpo pueda utilizarlas en lugar de almacenarlos.
estudios de laboratorio han encontrado que el vinagre de manzana puede ser capaz de matar las células cancerosas o disminuir su crecimiento.
¿Como consumirlo para recibir los beneficios?
Cada quien tiene una manera distinta de tomarlo, pero comúnmente se mezclan 2 cucharadas de vinagre de manzana con 1/4 de cucharadita de bicarbonato, mezclado en una vaso de agua. El bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar algo del ácido y tiene un efecto calmante sobre el sistema digestivo. Tomar 3 veces al día antes de las comidas. Cepillar o enjuagar los dientes luego de haber tomado la mezcla.
Esta es otra receta:
2 cucharadas de vinagre de manzana
2 cucharadas de jugo de manzana natural
6 onzas de agua fría
1 sobre de stevia
Canela al gusto
1-2 cubitos de hielo
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