Bloque V 1° Secundaria

PLAN CLASE DE SECUNDARIA 2013-2014

GRADO: 1º GRUPO: _________________ CICLO: 2012-2013

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 5: “Activo mi cuerpo, cuido mi salud”

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Plan de trabajo del bloque

COMPETENCIA. Integración de la corporeidad Duración: 8 sesiones

Propósito del bloque 5 Aprendizajes esperados

En las sesiones anteriores los alumnos conocieron actividades y deportes educativos como escenarios dinámicos de la táctica y la estrategia. También han aprendido a participar en la elaboración, organización y realización de las mismas. Ahora, en el presente bloque, se pretende que diseñen una propuesta que puedan llevar a cabo en su tiempo libre.

• Describe acciones que le permiten integrar

su disponibilidad corporal, conocer su

cuerpo y mejorar sus capacidades.

• Realiza actividad física en forma habitual

para mantener un estilo de vida activo y

saludable.

• Expresa la importancia del uso de su

tiempo libre para llevar a cabo acciones

que le ayuden a cuidar la salud.

La actividad física como estrat egia de vida saludable

Reconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de la

actividad física.

Beneficios del ejercicio.

Aspectos a considerar para la realización de actividad física.

¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud?

Organización de un club de actividad física como alternativa de convivencia en el contexto

donde vive y para favorecer la disponibilidad corporal.

¿Qué características debe cumplir un club?

¿Qué actividades pueden realizarse en el club?

Tiempo libre y juego

Valoración de las acciones que realiza para el uso de su tiempo libre dentro y fuera de la

escuela.

¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?

El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud.

Secuencias didácticas

1.- Beneficios del ejercicio.

2.- Organización de un club de actividad física

3.- ¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?

Evaluación:

Aplicar rubrica correspondiente al bloque Técnicas y/ o estilos de enseñanza:

-Descubrimiento guiado

-Libre exploración

Materiales:

Gises Cartón

Pelotas

Aros

Conos

Pañuelos

SESIONES

Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad

1ª +Presentación de la clase

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Beneficios del ejercicio.

+Aplicación de la rubrica

+Comentarios sobre resultados de la rubrica

2ª promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera de

actuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participación

colectiva. Diseñar y establecer las actividades a realizar dentro del club Comente acerca de cómo benefician los clubes o actividades a la formación integral

3ª Inicia la actividad complementaria: El ritmo de mi corazón Al finalizar se puede emplear un cuestionario que permita recabar información rápidamente y conocer

las opiniones y comentarios de todos los participantes:

¿Qué actividad fue la que más te gustó?

¿Qué motivación despertó en ti?

¿Qué problemas se presentaron?

¿Cómo lo solucionaron?

¿Cuál fue el nivel de participación?

¿Cuál fue el nivel de implicación?

promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera de

actuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participación

colectiva. DOBLANDO LA ESTACA

Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.

Objetivos: Juego de resistencia física.

Participantes: Grupo, clase,....

Desarrollo:Los contendientes de pie, mirándose uno a otro con los brazos horizontales y al frente, atrapando una estaca con las dos manos de cada uno.

A una señal ellos tratarán de dar vueltas a la estaca uno para un lado, y el otro para otro a fin de torcer las manos del oponente

4ª promover actitudes de cooperación, respeto, reflexión y práctica de una manera de

actuar desinhibida y constructiva y, además, impulsar la comprensión mutua, el disfrute y la participación

colectiva. EL VIEJO TARUGO

Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.

Objetivo: Juego de resistencia física.

Participantes: Grupo, clase,....

Material: Una pelota.

Desarrollo: El grupo formando un círculo. Cuatro jugadores en el centro del círculo, cada uno con los brazos alrededor de la cintura del jugador que

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